Alguns devem ter visto meu tópico sobre arte marcial.
Mas resolvi criar um novo para falar sobre um específico, que é o que eu encontrei e considerei ideal para os meus objetivos: hard body training.
O Hard Body Training é uma arte marcial que consiste em causar microlesões nos ossos para estes assim se reconstruirem maiores e mais fortes. Quem faz musculação reconheceu as palavras em negrito, pois é o mesmo objetivo, porém o trabalho é nos ossos, e não nos músculos.
Dessa forma eles se calcificam, se tornando cada mais resistentes e destrutivos, seguindo a Lei de Wolff:
(retirado do Wikipedia esse quote, se alguém quiser, eu traduzo depois)Citação:
Wolff's law is a theory developed by the German Anatomist/Surgeon Julius Wolff (1836–1902) in the 19th century that states that bone in a healthy person or animal will adapt to the loads it is placed under. If loading on a particular bone increases, the bone will remodel itself over time to become stronger to resist that sort of loading. The internal architecture of the trabeculae undergoes adaptive changes, followed by secondary changes to the external cortical portion of the bone,[1] perhaps becoming thicker as a result. The converse is true as well: if the loading on a bone decreases, the bone will become weaker due to turnover, it is less metabolically costly to maintain and there is no stimulus for continued remodeling that is required to maintain bone mass.
Bem, essa é uma arte marcial muito fodástica que te permite quebrar blocos de concreto que são 4x mais resistentes que o osso humano, como vocês podem ver neste vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=zamxaRWy7eE
Vamos lá:
Vocês já conheciam essa arte marcial?
O que acharam?
Sabem de algum lugar no Brasil onde ela é treinada?
Estou interessado na prática, quem souber de algo, por favor, me fale.
Dissertem.
