Você ta precisando treinar, hein rapaz?Citação:
Postado originalmente por Havengar
Se até aqueles retardados lá, Xipanga, Kirkwood e Caboom conseguiram se ajeitar e estão bem, ta na hora de começar a treinar e perder esse peso. Haha
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Você ta precisando treinar, hein rapaz?Citação:
Postado originalmente por Havengar
Se até aqueles retardados lá, Xipanga, Kirkwood e Caboom conseguiram se ajeitar e estão bem, ta na hora de começar a treinar e perder esse peso. Haha
Citação:
Postado originalmente por Thalless Martinss
boa evolução em...
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...79145429_n.jpg
feriado r00x
Spoiler: nem olhem
Olhou porque quis! <3:timido:
@Thalles;
Tá massa! A definição tá bem maior do que da última vez que vi suas fotos. Nem parece 105kg, pela aparência rasgada. Vascularização também tá crescendo!
@Cestos;
Teu dorsal tem futuro, cara! Se não faz barra, mete fixa aí que vai ficar massa!
Já tinha visto no Facebook, ia mesmo citar teu nome aqui pra comentar... hahaha
tu tá praticamente com o corpo que eu queria quando eu entrei na academia, volume médio + tanquinho... pegava fácil rsCitação:
Postado originalmente por Phineas Gage
Foda que tenho uma estrutura pesada... Falo pro pessoal que tenho 105kg e geral não acredita --'
Vontade de mandar a merda haha
Mas dá nada... É bom ter a estrutura pesada. Ossada mais forte :)
http://i42.tinypic.com/24bkxp5.png
vamo q vamo
final do ano ta tenso.. bf subindo muito... comendo muita merda
eh foda essa neura de bf viu
Ai sim heim, todo mundo crescendo, to gostando de ver.
Introdução
Spoiler: Introdução
Objetivo
Spoiler: Objetivo
Medidas
(18/11/2013)
Spoiler: Medidas
Foto
Spoiler: Foto
tamo junto no bonde da lipofobiaCitação:
Postado originalmente por Rambo IV
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De novo, com filtro. Meu abdome não tá tudo isso, a luz dá uma enganada boa. Sem falar que agora tô todo pintado por causa da pitiríase rósea...
Spoiler: foto
Obrigado pelo apoio e pela cordialidade de sempre, Havengar!Citação:
Postado originalmente por Havengar
Com certeza uma das maiores dificuldades de quem almeja um corpo melhor é ter a paciência e o discernimento de que esse processo, por vezes, é lento e gradual.
@Rambo: Você tá com uma vascularização maneira! Quantos % de BF vc está?