[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

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Postado originalmente por Lord Sauron

Eu já peguei uma intoxicação alimentar depois de fazer a merda de bater 4 ovos cozidos quentes no liquidificador e beber. 2 horas depois comecei a me sentir enjoado e vomitei pra caralho, e fiquei o dia seguinte inteiro com uma náusea forte, como se a qualquer momento eu fosse vomitar. É foda.

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pois é cara ontem fiz 1 refeição no dia inteiro (banana e 1 hamburguer medio kkkkk) sem falar q tava com diarreia e vomito toda hora, hj fui me medir menos 1 cm nos braços :( é mt ruim msm

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Postado originalmente por Ak47ungaged

BB, tu que é o mestre dos sites das dorgas.

Tu conhece algum site que venda Rivotril ? (pra não precisar de receita)

Sou bipolar, mas como to sem psiquiatra a muito tempo não tenho como arranjar receita, e não quero voltar a ter um, acho muito chato... :triste:

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Po amigo desse tipo n conheço rs é pra tratamento de bipolar ? fui dar uma procura nesses sites online q compro as vezes e eles soh vendem na loja msm =/

Eh sete, o meu eh parecido, o movimento de tirar camisa, de levantar o braco e meio que suspender pelo ombro, o supino msm nao tive problema, mas movimento tipo o crucifixo senti na alma a dor.

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Postado originalmente por bodybuilding

pois é cara ontem fiz 1 refeição no dia inteiro (banana e 1 hamburguer medio kkkkk) sem falar q tava com diarreia e vomito toda hora, hj fui me medir menos 1 cm nos braços :( é mt ruim msm

Po amigo desse tipo n conheço rs é pra tratamento de bipolar ? fui dar uma procura nesses sites online q compro as vezes e eles soh vendem na loja msm =/

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É pra bipolar sim, mas tambem é indicado para outros transtornos, como de agressividade por exemplo.... foda que ele vicia pra cacete... haha

É, acho que não tem na internet mesmo :( incrivel como é hard achar 1 remedinho que vende na farmacia por 5-10 reais e é izi achar vendedor de dorgas/anabols :yelrotflm

kkkkkkkk póis é, isso pq eles mandam os anabols sem receita via correio, pensei q eles checavam as encomendas sei lá aheauheeu

Alguem ae pode me dar uma dica pra não sentir tanta dificuldade no CrossOver?

Hoje fui fazer akele merd* e quase tive uma distensão.

Supino tah tri, cruxifixo, 21...tah tudo nas orde, o que fode é o CrossOver...

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Postado originalmente por Sabre de Luz

Alguem ae pode me dar uma dica pra não sentir tanta dificuldade no CrossOver?

Hoje fui fazer akele merd* e quase tive uma distensão.

Supino tah tri, cruxifixo, 21...tah tudo nas orde, o que fode é o CrossOver...

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Quem ta precisando de creatina!?

kkkkk, então, esse mes importei 2kg de creatina e chegaram os 2kg.

Como gosto muito de vocês, vou vender 1kg aqui [valido até 2013].

Essa é a creatina:
http://www.iherb.com/MRM-Creatine-Mo...0-g/13922?at=0

Comprei por $30,00 -> R$ 55 e vou vender por 100 pra vocês. Percebam que não to tendo quase nada de lucro, comparado a vendedores.

Quem quiser é só falar por MP. Se ninguem quiser. não tem problema, eu espero os 1kg que to usando acabar (pense na demora kkkk....)

Abraços!:o

Citação:

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Postado originalmente por RRoss

Quem ta precisando de creatina!?

kkkkk, então, esse mes importei 2kg de creatina e chegaram os 2kg.

Como gosto muito de vocês, vou vender 1kg aqui [valido até 2013].

Essa é a creatina:
http://www.iherb.com/MRM-Creatine-Mo...0-g/13922?at=0

Comprei por $30,00 -> R$ 55 e vou vender por 100 pra vocês. Percebam que não to tendo quase nada de lucro, comparado a vendedores.

Quem quiser é só falar por MP. Se ninguem quiser. não tem problema, eu espero os 1kg que to usando acabar (pense na demora kkkk....)

Abraços!:o

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por quanto saiu cada pote com preço de importação e tudo? só 30 dolar mesmo?

Sim 30. Se for comprar usa meu codigo: IGO980. [$5 desconto]

Iherb é o site. Chega muito rapido.

Abraços!

Sobre LG, se eu fizer assim tá blz?

13:00h - Refeição pré-treino: Salada, carbos médio ig (arroz integral, aveia) e 200g de carne de frango
15:00h - Treino
16:30 - Pós-treino: Carbos de alto e médio ig e 300g de carne (frango)
18:00 até 21:00 - 6 ovos, 100g de carne bovina, amendoins/castanha

Usaria leite em todas as refeições, lamento :/

Nos dias sem treino só comeria na ordem mesmo: salada, proteína, carbos (menos que nos de treino) e gordura. Das 13h~21, sem me preocupar com a frequencia das refeições.

Qm ai entende dela (acho q o RRoss) pode me dizer se está na ordem certa?


Ainda n decidi se vou usar LG ou só começar um AeJ. Não estou entando em cutting, só tentando dar uma limpada básica no bulking mesmo ;) . Se tivesse mais peso e tempo disponivel, ai sim investiria mais em ciclar carbos e praticar aeróbicos, o que gosto de fazer, mas infelizmente não será possivel.