Versão Imprimível
Mal comecei meu clean bulk e já estou pensando no meu cutting. Vai ser um cutting rapido de umas 4-6 semanas (isso, novamente).
To com viagem marcada no carnaval, vou passar 10 dias em floripa, praia e no t-shirts direto, ou seja, não quero ficar mal na foto.. :o
Dessa vez vai ser efedrina + cafeina (franol).
Então, alguem já usou? Quem já usou diz como foi e a dosagem que usou.
Abraços! :cool:
De novo? Porra, impossível você ter recuperado "toda" aquela gordura lá (só tinha na barriga que eu me lembre, e pouco, braço e ombro mt bons)Citação:
Postado originalmente por RRoss
Não recuperei não, porém adquiri um pouco. Mas mesmo assim, floripa é floripa e eu sou gay. Imagina eu sem camisa com essa graxa aqui.. kkkkk :oCitação:
Postado originalmente por luizjuiz
Vou viajar em março. Provavelmente, vou usar o resto do lipo6x que sobrou ou dependendo uso 15 dias de efedrina. Vou pensar ainda e ler sobre a efedrina.
FOTO TIRADA HOJE. FRIO E SEM FAZER FORÇA.
*To meio tronxo nas fotos porque tirei de mim mesmo. :o
http://img259.imageshack.us/img259/5092/10012011188.jpg
Uploaded with ImageShack.us
http://img200.imageshack.us/img200/6689/10012011187.jpg
Uploaded with ImageShack.us
:wscared:
http://www.hipertrofia.org/blog/2008...as-uma-semana/Citação:
Postado originalmente por RRoss
Depleção/saturação, já testei e não curti muito. =/Citação:
Postado originalmente por Sete
Vou de carb cycling mesmo que testei e deu otimos resultados.
Valeu sete :cool:
daew galera, ja to tomando creatina a 1 semana... essa semana vai ser a 2.
sexta vou sair, e se nessa saida eu beber algo alcolico? pode acontecer algo ruim comigo?
Não, não vai.Citação:
Postado originalmente por Rulaz
Mas o certo é não beber, não por causa da creatina, mas por causa do teu corpo, a bebida desestrutura tudo no teu corpo... destrói o teu treino e a tua recuperação.
Mas tu quem sabe, isso não me impede mto hehe.
Já usei, cafeína vc pode manipular mas eu tomava pó de guaraná, 1 colher de chá = 160g de cafeína ou vc pode mandar cafeina pelo cafe puro mesmo.Citação:
Postado originalmente por RRoss
Fiz 15 dias on começando com 1 franol + 150mg de cafeina, dps indo pra 2 franol + 300 mg de cafeína, e 3 franol + 450 mg de cafeína. depois fiquei 15 dias off, depois fiquei 1 mes tomando direto com dosagens de até 5 franols antes do treino.
O gás que dava no treino era ótimo, por isso eu usava, colaterais bem fraquinho só tremedeiras de leve as vezes porém eu suava muito. Sequei tbm mas perdi MM se não tomar cuidado.
Cuidado que isso vicia e zoa bastante o SNC depois que para, vc pode ficar depressivo, baixar a libido etc. Mas varia né.
Vou ver se posto outra foto minha hj no treino, nossa comparada com as antigonas to bem pior ://
Franol é facil de arrumar nas farmicia? É que nem aerolin? Qualquer uma tem?Citação:
Postado originalmente por bodybuilding
Abraços! e posta a foto! ;]