Lembra do AMigo Desgraçado ? [+Hospital.]

Que filho da puta fica mexendo ca sua mina na tua frente ainda.. apanhou merecidamente..
se fosse eu ja ia dando chute no saco e dedada no olho do fdp pra ele sentir oq eh dor realmente (+krav maga)

Citação:

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Postado originalmente por Rocky

Nada cara, eu peso 85 mas to meio gordo...tem um instrutor lá que é secão, que não passa dos 75kg, e levanta 60 de cada lado numa só...isso eu nunca tentei, mas devo conseguir numa só...

Abraços.

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Só tem monstro aqui! Eu nem faço quase nada de braço... só voador, puxada e pulley e bem de leve =s

Minha série é a mais fraca da academia se bah (AHAUHHUAHUA)
Eu pesava 51 quando entrei na academia (ano passado)... devo ta pesando mais


E onde vocês viram que ele pesava 45 kg? o.O

VAN DAMME !

mandano beem leek . uehuehueheu

ps:bem capaz de ele querer te pegar depois .. cuidado ae.

Citação:

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Postado originalmente por Amandy

Só tem monstro aqui! Eu nem faço quase nada de braço... só voador, puxada e pulley e bem de leve =s

Minha série é a mais fraca da academia se bah (AHAUHHUAHUA)
Eu pesava 51 quando entrei na academia (ano passado)... devo ta pesando mais


E onde vocês viram que ele pesava 45 kg? o.O

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Você é mulher hahaha.
Ele botou isso no outro tópico, mas as vezes era 145kg e ele digitou errado neh? aí até dá pra entender o cara é o bob sapp
e po 1,68/51kg é bem magrinha, mais q isso é nível de modelo anoréxica, tipo giselle bundchen é 1,78 com 53 eu acho

Citação:

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Postado originalmente por Amandy

Só tem monstro aqui! Eu nem faço quase nada de braço... só voador, puxada e pulley e bem de leve =s

Minha série é a mais fraca da academia se bah (AHAUHHUAHUA)
Eu pesava 51 quando entrei na academia (ano passado)... devo ta pesando mais


E onde vocês viram que ele pesava 45 kg? o.O

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ele falou que pesava 45kg

hehehehe

Sem ss é fake.

Eu acredito na história, sem duvidar em parte alguma.

E você fez o certo cara, tem que ser assim mesmo, partir pra cima dos caras. Tudo bem que um deles pode participar de guangue e chamar uns caras pra te matar, ou encomendar uma surra pra tu, mas nem preocupa, o importante é que você defendeu sua honra. Se você vai levar daqui a uns dias um tiro e morrer, que se dane, sua honra foi defendida e isso é fundamental na vida. HAIL

Huahuahuahua, pensei que ia ser você no hospital heim?! No final mandou os cara pra vala, boa lek :D Fotos please.

[MODE="wckm"]você deveria ter corrido para as colinhas depois de bater nele, lá estaria salvo e se recuperando[/MODE="wckm"]

Citação:

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Postado originalmente por Tezcatlipoca

Então, eu tambem to meio gordo, eu lembro q eu tinha a um bom tempo atras quando comecei a treinar 65kg com 6% só de fat. Agora eu to com uns 82...só q meu fat embora eu não tenha medido tá bem mais alto(dá pra ver, o abdomen não aparece mais definido e tal)...mas é normal também, depois eu dou uma secada
Mas po esse instrutor daí deve ser fera, 75 levantar 60 é foda, o cara deve ser só músculo
E isso tem haver com altura também, um cara baixo com 75 levanta mais q um magrelão alto com 75...

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Realmente tem a ver com a altura. Até onde eu estudei, até pela própria fisíca de alavanca o braço mais curto tende a ter menos disperdício de força ao levantar um peso...é só pegar uma régua e colocar uma borracha perto das mãos e depois colocar ela na ponta da régua...eu sou baixo, tenho 1,74...o cara tem a mesma altura que eu, só que ele tem 28 anos e treina desde os 16...sem contar que um nego da minha altura com meu peso é fortinho, já um nego de 2m com meu peso é magrão. :riso:

Abraços.

Citação:

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Postado originalmente por Rocky

Realmente tem a ver com a altura. Até onde eu estudei, até pela própria fisíca de alavanca o braço mais curto tende a ter menos disperdício de força ao levantar um peso...é só pegar uma régua e colocar uma borracha perto das mãos e depois colocar ela na ponta da régua...eu sou baixo, tenho 1,74...o cara tem a mesma altura que eu, só que ele tem 28 anos e treina desde os 16...sem contar que um nego da minha altura com meu peso é fortinho, já um nego de 2m com meu peso é magrão. :riso:

Abraços.

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vc quis dizer q a altura eh proporcional ao peso..(vice versa)(considerando pesos "normais")

hehe

n?