[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

Citação:

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Postado originalmente por Jack ow

www.hipertrofia.org

entra lá, tem o forum e tal, se procurar acha tudo ^^

@Topico

Opa, eu tenho 16 anos, faço academia já a um ano e alguma coisa.
Atualmente suplemento com whey, malto e albumina, mas tava afim de começar a usar creatina, principalmente nas ferias, que vou ter bastante tempo para administrar o uso.

Porém, eu tava dando uma lida num artigo, na hipertrofia.org, que falava o seguinte:



Aí fiquei meio preocupado, devo esperar mais alguns anos para o uso ou posso já tomar?

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Olha brother, creatina muitos dos usuários falam que dá uma agravada na ACNE, se tu tem problemas com espinhas e tal.. melhor nao tomar, meche um pouco com os hormonios, retem o liquido e panz.

Te recomendo ir procurar um especialista na maior das dúvidas, tenho um amigo que tinha 15-16 anos e tava tomando creatina e malhando, ele CRESCEU MUITO.. ficou com peito grande pakas pra idade, secão e com um braço maneiro tb.

to pensando em comprar pra mim tb, foda é que eu tenho problema de acne e tenho mó medo de piorar o quadro. :wscared:

MERDA DE ACNE! roacutan neles! :P

Citação:

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Postado originalmente por carlosssj3

Alguem conhece o BCAA Vit da Midway? é bom?
http://acom.corpoperfeito.com.br/produto/843

eu achei o preço muito barato e queria saber se ele é como os demais

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não posso julgar muito por nunca ter usado, pooorém, MIDWAY é uma das piores marcas de suplementos. quase certeza que é dinheiro pro ralo.

Nunca comprei nada da midway, é sério. Pior marca de suplementos que tem.

Creatina n é mais proibido por aqui.

Ueh n faz uns meses q caiu a proibição dela aqui no Brasil?

Ou vc n mora no Brasil?

Citação:

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Postado originalmente por Lord Sauron

Nunca comprei nada da midway, é sério. Pior marca de suplementos que tem.

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Sábio comentário.
Midway pra mim é a produtura de Mortal Kombat 3 de super nintendo,pq em suplemento,não dá não.

Citação:

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Postado originalmente por Jack ow

Moro no RS, e aqui ainda tá proibido cara o0

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Não tá proibido, caiu a proibição no Brasil.

Mas mesmo que seja aí, é só pegar uma receita, afinal, ela não foi proibida no geral, foi proibida como suplemento, se você pegar uma receita compra normalmente.

universal

LÓGICO

Citação:

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Postado originalmente por Jack ow

Não tenho problemas com Acne, =)
Um especialista? Aonde? Se eu for em um nutricionista o cara me manda comer bolacha salgada com leite morno e yogurte. A venda é proibia no Brasil, acho complicado achar alguém com quem posso me informar.
Aliás, não achei nenhuma fonte que fale da Acne no uso da creatina, os efeitos colaterias são cãimbras, problemas gastrointestinais e desidratação, mas nada que beber muito luiquido não ajude.

Não sei, eu gostaria de ver se alguém aqui com 16~17 anos já usou, e se recomenda.

Abraços.

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já te falei pra compra no mercado público na banca 12 cara...

Perai, agora creatina se vende em lojas normais? Não preciso de receita nem nada pra comprar? =D

Fiquei feliz.

em uma enquete do forum hipertrofia:

1. Universal (383 votos [66.61%])
Porcentagem de voto: 66.61%

2. Prolab (89 votos [15.48%])

Porcentagem de voto: 15.48%
3. Optimum (58 votos [10.09%])

Porcentagem de voto: 10.09%
4. Midway (45 votos [7.83%])

Porcentagem de voto: 7.83%


ou seja universal é bem melhor

e midway realmente não tem jeito, é mt ruim n sei como conseugiu ter 7 %