[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

vi um tópico lá no hipertrofia: http://www.hipertrofia.org/forum/top...rank-mc-grath/

frank acho que n vai mais realizar seu sonho que seria ganhar um mr olympia... po o cara se lesiono no tríceps direito

http://img408.imageshack.us/img408/3...hlesionado.jpg
olha como que ta caido e além do mais o cabelo dele está caindo :(

Citação:

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Postado originalmente por Birger Brosa

Uma dúvida pro pessoal daqui:

Muitos dizem que é impossível ficar muito grande sem tomar bomba. Procede? Tipo, até que nível dá pra chegar sem bomba?

Até o nível do Frank? Daquele Coleman?

Dissertem D:

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Ficar desse tamanho nem pensar, eu tambem achava isso no começo, mas infelizmente pra chegar nesse lugar tem que passar dos limites, o limite genético é muito inferior dependendo de certas pessoas, lógico.

Citação:

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Postado originalmente por fanaticoflu

vi um tópico lá no hipertrofia: http://www.hipertrofia.org/forum/top...rank-mc-grath/

frank acho que n vai mais realizar seu sonho que seria ganhar um mr olympia... po o cara se lesiono no tríceps direito

http://img408.imageshack.us/img408/3...hlesionado.jpg
olha como que ta caido e além do mais o cabelo dele está caindo :(

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cabelo caindo e por causa dos hormonios que ele injeta =,(.

calvice e um dos efeitos colaterais de bomba

Citação:

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Postado originalmente por foi bom jogar tibia

cabelo caindo e por causa dos hormonios que ele injeta =,(.

calvice e um dos efeitos colaterais de bomba

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Depende da bomba, e calvice é só quem tem problema de calvice na família já. Se vc tiver, com o uso da bomba vai acelerar um pouco o processo

Citação:

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Postado originalmente por fanaticoflu

Depende da bomba, e calvice é só quem tem problema de calvice na família já. Se vc tiver, com o uso da bomba vai acelerar um pouco o processo

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os esteroides a base de testosterona que sao os responsaveis. mas cara eu acho que nao precisa ter caso de calvice nao.

Citação:

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Postado originalmente por foi bom jogar tibia

os esteroides a base de testosterona que sao os responsaveis. mas cara eu acho que nao precisa ter caso de calvice nao.

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Ah eu vi isso numa reportagem, quem tem problema de queda de cabelo na familia (tios, primos sei lá) daí acelera o processo, normalmente pode acontecer aos 40 anos (exemplo) daí acontece aos 33 (outro exemplo, lógico)

Cara, poem uma colher de azeite extra-virgem na ceia, ajuda bastante. E acho que tá faltando um pouco de Vitamina C aí. De resto tá boa!

Citação:

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Postado originalmente por Coloradatico

Porra, formigas INVADIRAM minha albumina, tive que por fora

Não tem nada que possa substituir? Tomar whey antes de dormir só hoje sera que rola? Melhor do que ficar sem nada não?

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Whey eh absorvido rapidamente =/...Mas manda, melhor do que nada, mas ele não vai realizar a função desejada da proteina na ceia.
Formiga invadir a albumina!? kkkkkkkkk ;]]]
abraços :cool:

Vo aumentar a dose pra 32mg do salbutamol... tomei 24mg hj e nd demais (era pra ser 18)...

Citação:

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Postado originalmente por Sete

Vo aumentar a dose pra 32mg do salbutamol... tomei 24mg hj e nd demais (era pra ser 18)...

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Aumente de acordo com os colaterais, sem medo. Só naum aumente demais, acho que ir até os 50 ta bom até demais. Fui até 40.

Abraços!

Citação:

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Postado originalmente por Coloradatico

Meu ABC tá assim:
A -> peitoral e biceps
B-> ombros e triceps
C->pernas

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Cadê as costas, maluco?

Citação:

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Postado originalmente por Giovannizin

Ola turma ^^.
Bom,eu to querendo começar a fazer academia,e gostaria de algumas dicas de alimentação,qual aparelhos fazer etc.
Eu tenho 13 anos e to meio fraco,to começando a comer bem talz,só queria algumas dicas basicas.
Obg desde ja ;)

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No próprio tópicos tem boas dicas. Comece por elas.