[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

Eu queria fazer um esquema de 100 flexões que eu li na net (http://hundredpushups.com/test.html)...

Prejudica os ganhos da musculação?

Será que dá overtraining?

Atualmente faço umas 35~ flexões.

Eai pessoal, como ta a situacao? :)

Ontem abri a porta da academia e dei de cara com um grupinho de 3 veranistas saindo, 100 mulheres fazendo infinitas repeticoes pra abdomen e perna achando que vao ficar que nem a priscila do BBB, outras arrumando o cabelo a cada 5min no espelho, jesus, isso me deixa num nervosismo :o

Eles estão voltando. Terrivel.... :wscared:


Nanometro, usa o malto depois, não antes.

Por que esse tópico pode ser revivido? . _."

Os nego fica floodando essa porra só pra ele ir pra cima putakipariu

Citação:

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Postado originalmente por Fedorax

Eai pessoal, como ta a situacao? :)

Ontem abri a porta da academia e dei de cara com um grupinho de 3 veranistas saindo, 100 mulheres fazendo infinitas repeticoes pra abdomen e perna achando que vao ficar que nem a priscila do BBB, outras arrumando o cabelo a cada 5min no espelho, jesus, isso me deixa num nervosismo :o

Eles estão voltando. Terrivel.... :wscared:


Nanometro, usa o malto depois, não antes.

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nem me fale, essa epoca começa a lotar a academia, nussa. Só aparece os franguinho fznd supino todo dia
e quando vem a caravana dos frango, 5 frango revezando na maquina

Citação:

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Postado originalmente por Renan Decarlo

Por que esse tópico pode ser revivido? . _."

Os nego fica floodando essa porra só pra ele ir pra cima putakipariu

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E o que você tá fazendo aqui ? Comentário construtivo é que não é

Até parece, volta pro teu linux e vai fazer outra coisa além de encher o saco dos outros ...


#Topic

Hiper antes e malto depois ? Me decidi, vou dividir um pote de 3kg com um amigo meu, e comprarei o malto pra tomar.

Vai sair 50 o hiper e 10 o malto, dá pra pagar sim. Eu tava pensando em comprar um hiper da body action, mas nem sabia se era boa. Procede?

EI OLHEM LÁ

EU TAMBÉM SOU UM FRANGO DO VERÃO, QUE ISSO !

Citação:

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Postado originalmente por AZRLZ

TERMOgenico
Aumentam a temperatura corporal, fazendo com que gaste mais energia :). Como aumentam? Aumentando a velocidade do coração, dilatando os bronquios dos pulmoes, etc.
Na boa mesmo, nao vou ficar recomendando nenhum termogenico aqui, mas na minha opnião termogenico que funciona mesmo é a base de efedrina ou clembuterol, porém é bem perigoso e não sugiro que faça uso, pois acredito que vc nao treina a tempo suficiente para se aventurar por essas areas, sem falar que eu acho melhor deixar para o futuro, quando for mesmo necessário.
Enfim, os termogenicos gringos (lipo6x, lipo6 black, hydroxycut) são uma boa pedida, porém o preço eh bem amargo. Nunca usei-os, mas pretendo no futuro para ver como é :)

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Eu ouvi falar desse Lipo6 black e do Hydroxycut, eu marquei uma nutricionista de esportes, vou passar umas 2 horas enchendo ela de pergunta. :o

Pô Gulinho, nas lojas que eu procurei aqui não tinha Creatina. Alguém poderia me recomendar uma loja online que venda com marcas de qualidade?

Agradeço desde já.

Pessoal, quero que vcs sejam sinceros...
To com um probleminha:
To peidando pra C4R4LH0, eu já ouvi dizer que é normal mas quero saber uma coisa:
Acostuma ou eu vou ter que conviver com isso sempre?

Hoje mesmo eu tava com uma menina, e pow, eu tinha litros de peido, tava com aquele mal estar da p****, assim não dá!!E eu não podia soltar!!
E tá tenso, pq é direto assim...

E aí, será sempre assim?!

Citação:

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Postado originalmente por Lampeao

Pessoal, quero que vcs sejam sinceros...
To com um probleminha:
To peidando pra C4R4LH0, eu já ouvi dizer que é normal mas quero saber uma coisa:
Acostuma ou eu vou ter que conviver com isso sempre?

Hoje mesmo eu tava com uma menina, e pow, eu tinha litros de peido, tava com aquele mal estar da p****, assim não dá!!E eu não podia soltar!!
E tá tenso, pq é direto assim...

E aí, será sempre assim?!

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Se você toma albumina, sim...É consequencia do uso, tenho um brother que toma e ele peida fedido demais, é a vida...

Cara***, fui viajar por 4 dias, perde peso pra caramba. Agora que voltei fiquei com a garganta ruim, resfriado e febre. Só pra foder a vida mesmo, provavelmente vou voltar pegando uma bosta de novo =/

Vou comprar uma massa 3200 da Probiotica pra dar um pump aqui, se não desanima --'