Quanto fica a creatina com ele?
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Sei que nao tem a ver com malhaçao, mais foi o topico mais proximo que encontrei, keria saber se eh melhor
fazer Muay Thai ou ia a academia?
Depende do seu objetivo.
Crescer e ficar musculoso é academia.
Pegar disposição, apanhar, definição é muay thai.
@RRoss
Eu ja vi depoimento de pessoas que usaram, e disseram que não é aquela cooooisa, ainda mais pra "adolescente".
@topic
Então ta decidido, vou comprar creatina, albumina, mas ficou uma duvida, hj eu fui numa loja e vi que o whey da body action é uns 50 conto, e o da probiotica é uns 90...
Ou seja, vale apena mesmo pagar um de qualidade boa em vez de comprar 2 da qualidade mediana?
ok vlw meu objetivo era apanhar msmo
Na boa, se for comprar nacional compra da hilmar.
A hilmar só não tem o gostinho, eh R$35,00 o kg. eles distribuem para a probiótica, a probiótica bota gostinho e corante e vende...
http://www.fernandows.com.br/
Po cara, comprar 20 kg é foda =\
edit:
Pelo oq eu vi, o cara bota em uma embalagem o quanto vc quer, mas é na base da confiança se o oq ta ali é 100% do whey que vc pediu...
Caraca, eu pesquisei abeça e só consegui ler sobre o truque do clight mesmo o_o'
Ou o velho e bom de fechar o nariz.