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Vixi 10 semanas de ciclo, desregula muito o Eixo HPT pode ter muita perda no final de ciclo, principalmente se não mandar uns suplemento baum junto com a SERMS mas tu que sabe né.
O que cê tá pensando em mandar desse ai, Trembo?
Porque tirando o tempo esse ciclo tá até de boa.
Legal Ak..começa essa segunda?
E a dieta,tá tudo pronto já?
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Postado originalmente por jvarvi
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Postado originalmente por Suquinhou
A dieta ta no eixo já :)
3500~4000 calorias, não sei dizer ao certo por que eu quase não conto gordura nas paradas, mas creio que esteja em 3500 calorias... (270prot/550carb/30~50gord)
Suplementos eu vou mandar o basico... whey + malto + creatina
Depois do ciclo eu vou mandar whey + malto e talvez um tribulus
Quanto ao eixo HPT creio que não tera muitas perdas, pois oxan é um droga que mexe muito pouco com isso (pelo menos comparada com varias outras_)
:P
Mas o problema nem é tanto da oxan mas do fenil.
Po eu acho que ta tranquilo, eu já tinha falado inclusive com 2 amigos (bodybuilders) e eles falaram que o tempo de uso ta tranquilo (geralmente é de 8 a 10 semanas) então eu vo manda assim mesmo... ;)Citação:
Postado originalmente por jvarvi
Relaxa tá sussa, tava só tentando colocar medo em você mesmo.
Fenil e Oxan são dois anabols bem fraquinhos.
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Postado originalmente por jvarvi
To ligado :riso: to mandando eles só pra perder o medo msm... depois eu caio dentro dos venenos e morro de cancer ;)
PS: Tu já ciclou jvarvi ? pretende ciclar ? :)
Ciclar é muito caro. Se um dia eu for ciclar, vou vender meu mega estoque de suplemento. To com um armario com uns 25. Sou guloso! :triste:
da de graça pros newbies ^^
qnts aparelhos vc faz pra cada musculo no dia? tem algm numero, ou é aleatorio
aceito suplementos ross, nao vai dexar ele cair no prazo de validade ae, manda praca
Eu faço 4 pra musculos grande e 3 para pequenos...Citação:
Postado originalmente por AC DC Ownz
Eu vo manda o roids agora na esperança do treino melhorar tanto de nivel quanto de recuperação... Porque no treino de costas biceps NÃO TA RENDENDO. Eu acabo os 4 exercicios de costas já to MORRENDO, quase vomitando de tanta intencidade, sem energia restante, ou seja, com o pé quase na cova ja de tão morto... :triste:
alguem ai ja mandou um jack3d?
to com um pote aqui que chegou da bb.com..
deu 1 mes e chegou certinho, sem taxas.. mas só pedi ele tbm
mas to meio com medo de usar.. to ligado que existem alguns colaterais, sei que ele nao eh fraquinho tbm, mas o meu unico receio eh que isso me cause algum mal a longo prazo sabe?
aumento da frequencia cardiaca, suor, etc to ligado que vai ter e faz parte, mas tenho medo que isso me prejudique no futuro..
to viajando?
alguem ja usou ae e ta de boa? como foi?
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Postado originalmente por takopi
Ja usei e foi bem tranquilo, esses colaterais ai que você disse são só durante o uso dele... depois passa, e o suor a mais é só quando você ta fazendo algum exercicio... Tu só vai sentir algum colateral se teu psicologico fizer tal...
MANDA TUDO PRA DENTROOO ;)
Nunca ciclei, e apesar de hoje em dia estar quase no meu limite genético não pretendo ciclar não.Citação:
Postado originalmente por Ak47ungaged
Não pretendo competir e na minha opnião não acho que vale a pena colocar a saúde em risco por questões estéticas.
Mas não tenho nada contra as dorgas, kkkkkkkkk.
Relaxa brow começa tomando 1 scoop, se tu ver que tá tudo sussa parte pro segundo.Citação:
Postado originalmente por takopi
NO2 se usado com dosagem certa é tranquilão, precisa preocupar não só faz mal pra quem exagera na dose.
BB.com sem taxa e mandou direto? Que milagre! :riso:
Parentes viajando pra europa, e ofereceram trazer algo de presente de lah, como uns potinho de suplemento por ex, rsrs
existe alguma marca boa lah ( assim como a probiotica é aqui ), e que vale a pena compra por ser mais barto q aqui?
ou entao alguma americana,, eas, optimum que seja mais barato que aqui??
auguem pode me ensinar uma ficha pra inchar daqui pras ferias de julho, quero ficar sarado na praia ?
to com uma creatina da universo aqui , ela é boa? como toma?
abraço e obrigado amigos
creatina q eu saiba retem os liquidos e vai fazer inchar os musculos, mas,,Citação:
Postado originalmente por chitor
quem nao quer ficar SARADO de 1 mes pro otro??? kkk quando tiverem essa formula me fala q eu vo comprar a patente!
Mas eu ja sou sarado e pá, eu tenho facilidade pra pegar massa magra , n quero ficar forte não,porisso pego de leve na cademia sbe? , só queria ser sarado que nem aqueles cara que eu vejo nas novela ? a creatina eu ganhei de um tio que importo pra mim e ele disse que era boa pra eu ganhar mais massaCitação:
Postado originalmente por Fernando Pipo
Usa a creatina como farinha durante as refeições!
Bons treinos :cool:
k
creatina universo. compro ela de vc por 10, ai vc compra umas barrinha de serial q vc ganha mais massa,
como assim acdc ? você come barra de cereal , é melhor que creatina ? qnt custa ? qual é suas medidas?
universal*
@ros , agora fiquei confuso, aqui na lata diz que é pra tomar com agua , com 5 g , mas vim consultar aqui , qual o melhor ? quanto é 5g? é uma colher de sopa cheia +-
?
pow responde minha duvida sobre suplementos europeus ae negada, ta na pagina anterior rsrs pf :)
o melhor é vc fazer oq a lata diz
Creatina em lata é a melhor, cuidado pra não crescer demais.
ehCitação:
Postado originalmente por RRoss
pega leve que nem o chitor pra nao crescer muito pq se nao fica feio sabe
meu medo é esse vei ,crescer demais e ficar feio , se eu ficar vomitnado qnd estiver forte , vai ajudar a eu n ficar que nem aquelas pessoas que posam de sunga :s?
cuida com as pedra nos rim tambem parcero, amigo meu tomou e mijou tijolo
Conhecido meu tomou 1 pote de creatina em 2 dias e ficou igualzinho aqueles caras de novela.
Ele me falou que o segredo é não pegar pesado no treino e correr umas 5 horas por dia.
Uma dica é conversar na hora do treino ai você já descansa bem entre os exercicios e não fica igual aqueles caras bombados feiosos.
gz pagina 1k
Pro outro manolo lá, a industria de suplementos é praticamente americana se for pra lá compra, universal, optimum, gaspari, bsn, dymatize, allmax e essas mais conhecidas mesmo.
O user que fizer o post 10000, vai sofrer uma lesão no ombro e vai ficar 1 ano sem treinar.
Cuidado.
Creatina é tóxico, por isso vc não pode beber shampoo.
Aposto no criatura. Tá nem aposto pq ele n ta aqui hj.Citação:
Postado originalmente por RRoss
o tópico morreráCitação:
Postado originalmente por RRoss
posto 1000 ganha 1kg de creatina em lata pra ficar gigante em 2 dias q nem o rambo
Bem, foi bom enquanto durou, alguem sacrifica o ombro e 1 ano de treino ai...
Senão o topico morre. :wscared:
vocês tão falando sério ou querem me botar medo?
Nem vai rolar nada não.
Voltei a treinar. :riso: