É aquele negoço que da taque cardiaco(algo assim) ?Citação:
Postado originalmente por Boril safadao
Precisa de algum acompanhamento pra usar?
Corre o risco de perder massa magra?
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É aquele negoço que da taque cardiaco(algo assim) ?Citação:
Postado originalmente por Boril safadao
Precisa de algum acompanhamento pra usar?
Corre o risco de perder massa magra?
Não sei a razão, mas a fonte é confiável. Se está dizendo aí certamente é baseado em estudos.Citação:
Postado originalmente por Brunooww
Mas é uma boa dica. Adicionei canela a minha dieta.
Depende dos seus níveis de colágeno, proteína responsável pela flexibilidade da pele e por manter os tecidos em geral unidos. Em uma dieta de emagrecimento recomenda-se ingerir essa proteína, prsente em gelatinas e alguns vegetais como o pepino.Citação:
Postado originalmente por Brunooww
É claro que o principal cuidado é emagrecer gradualmente. Se o processo de perda de peso for muito rápido e não houver tempo para a acomodação da pele, haverá um excesso. Para isso só existem duas soluções: ou você aumenta sua massa muscular colocando músculos no lugar da gordura ou só entrando na faca mesmo.
Citação:
Postado originalmente por Boril safadao
TENSO!Citação:
Tona Lipo é um produto em cápsulas a base de Óleo de Helianthus annuus e vitamina E
duvida : ok,acho que estou com tendinite no braço/biceps direito,quero saber se existe a possibilidade de eu continuar malhando,mesmo que seja com carga leve.
Não.Citação:
Postado originalmente por Criatura
Só Fisioterapia até amenizar.
Sem querer se indiscreto, como ficou com tendinite logo no bíceps direito?
aff ta me zuando que eu vou teq parar de treinar...Citação:
Postado originalmente por Bob Joe
Fisioterapia é oq exatamente?como é?
Bom,estranho mesmo tendinite no braço direto,mas acho meio dificil ser por causa "daquilo" .___.
ahuahauuhauhauhauhauhuauhauhauhuauha como sera?!?!Citação:
Postado originalmente por Bob Joe
ahuauhauhauhauhauhahuauhhuauhauha
@~
eu to emagrecendo em média 1kg por semana, ta na taxa normal né?
Hoje fiquei me olhando no espelho... putz to quase magro... fiz aquela parada de "vaccum extomalcal (algo assim)" e consegui ve meus quadradinhos... sahusauhauhsuhsa chega fiquei orgulhoso!
kra, c vc nao curar isso, mais pra frente pode ocasionar um problema irreversivel...Citação:
Postado originalmente por Criatura
Fisioterapia a mulher vai fazer exercicio com seu braço (se não me engano também dá uns choquinhos para estimular não sei oq)
realmente, pode ser que diminua um pouco os resultados... cabe a nós esperar o bob joe solucionar esse mistério... ashusahsauhuhsCitação:
Postado originalmente por André Felipe
mas acho que não vai condicionar, pois como é o MAXIMO que vc aguenta correr, vc vai ir aumentando gradativamente, não vai ficar a mesma coisa entende? A intenção não é chegar na velocidade "x", e sim aos batimentos cardiacos "x"...
Minha tia que foi enfermeira a vida toda disse que ctz é tendinite ,mas fraquinha,disse pra eu enfaixar o braço ,parar de malhar por 1 semana,e tomar anti inflamatorio.
Pelo menos nao vo precisar de malhar por meses
uuff
Continua assim, cara! É muito bom sentir emagrecendo, sério. Tá comendo o que? Tá seguindo alguma dieta?Citação:
Postado originalmente por Brunooww
Capsulas de gelatina são uteis?
Eu tenho um vidrinho cheio ,como uso ?(caso for util)
é bom tu contar hein cara,e nao se esquece ,tentar respirar "certo".