[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

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Postado originalmente por carlosssj3

Alguem aí já fez o German Volume Training ?

Li no hipertrofia o artigo agora e me interessei muito. Vou fazer.
O problema é que eu tava pra começar um treino regenerativo, devo fazer o regenerativo antes de começar esse novo né?

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velho, eu se fosse tu não faria ele. tipo ele é mt exaustivo e é mt doloroso, eu fiz uma semana e parei oh, n consegui aguentar a dor e tb não vi resultado
algum. Deu uma boa definida e talz.
só faça ele se tomar uns 3 tipos diferentes de suplemento e tiver uma ótima alimentação.

Curiosidade, Quantos cm o braço de cada um? =p

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Postado originalmente por JaimeAc

velho, eu se fosse tu não faria ele. tipo ele é mt exaustivo e é mt doloroso, eu fiz uma semana e parei oh, n consegui aguentar a dor e tb não vi resultado
algum. Deu uma boa definida e talz.
só faça ele se tomar uns 3 tipos diferentes de suplemento e tiver uma ótima alimentação.

Curiosidade, Quantos cm o braço de cada um? =p

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61 frio.

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Postado originalmente por Rambo IV

61 frio.

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Editado

Citação:

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Postado originalmente por JaimeAc

editado

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reportado por ofensa

@tópico

achei uma loja muito boa aqui na minha cidade, liguei pra lá pedi whey + albumina saltos + creatina da universal e em 30min trouxeram em casa e me deram 10% de desconto por pagar a vista, haha

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Postado originalmente por Rambo IV

reportado por ofensa

@tópico

achei uma loja muito boa aqui na minha cidade, liguei pra lá pedi whey + albumina saltos + creatina da universal e em 30min trouxeram em casa e me deram 10% de desconto por pagar a vista, haha

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<Editado>

Olha o gordinho chamando o Rambo de frango KAPOSkopsAKOPSA

@topic

Meu stano chegou, no final peguei stano pq saía mais em conta que o Oxa...

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Postado originalmente por bruxo

Olha o gordinho chamando o Rambo de frango KAPOSkopsAKOPSA

@topic

Meu stano chegou, no final peguei stano pq saía mais em conta que o Oxa...

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vai fazer tpc?

Pensei em tomar 1 semana depois do fim do ciclo:

100mg de clomid + 40mg de taxo p/dia durante os primeiros 15 dias

50mg de clomid + 20mg de taxo p/dia por mais 15 dias.

É muito será?

O ciclo que vou fazer vai ser de stano + clembu durante 1 mês, dependendo da situação do corpo e financeira posso aumentar para 2 meses(o ideal).

Pretendo começar na segunda feira.

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Postado originalmente por JaimeAc

vo dizer pra mamãe que ele me ofendeu ;(
vê se cresce ai seu frango
nos 2 sentidos =p
agora reporta denovo pq chamei de frango ;D diz la pra mamãe

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Começa esculachar não, aqui não tem público.

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Postado originalmente por JaimeAc

vo dizer pra mamãe que ele me ofendeu ;(
vê se cresce ai seu frango
nos 2 sentidos =p
agora reporta denovo pq chamei de frango ;D diz la pra mamãe

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:2up:

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Postado originalmente por Rambo IV

reportado por ofensa

@tópico

achei uma loja muito boa aqui na minha cidade, liguei pra lá pedi whey + albumina saltos + creatina da universal e em 30min trouxeram em casa e me deram 10% de desconto por pagar a vista, haha

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pago qaunto em tudo?