[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

esse topico promete se meio gay nao sei pq

Citação:

---

Postado originalmente por Dark Ed

é impressao minha ou vc quer ver fotos de homens musculosos sem camisa?

---

Em Fórums de musculação isso é normal, postar fotos de seus resultados. Não é nenhuma viadagem....

Aah mas acho que pouca gente daqui tem fotos do antes e depois.

Btw, bom tópico, vamos ver os ganhos da galera :riso:

Pra mim esse tópico é único e exclusivamente para ver fotos da Amandy, acho que é com esse sentido que o dono criou o tópico :O
Topic:
Se eu achar a câmera eu tiro uma

Citação:

---

Postado originalmente por Squall Fox

Em Fórums de musculação isso é normal,

---

e em forums de tibia isso é o que? :rolleyes:


eu ate tinha os resultados depois de 1 ano e poco de academia,
mas eu acho que perdi :P
aumentou qse tudo (contração braço, perna, peitoral, um pco de cintura e abdomem, etc...)
e contiuou o mesmo % de gordura \o/
ganhei 5 quilos +/-

o meu problema é que é dificil pra eu engordar (sim, sou magro)

Citação:

---

Postado originalmente por Dark Ed

e em forums de tibia isso é o que? :rolleyes:


eu ate tinha os resultados depois de 1 ano e poco de academia,
mas eu acho que perdi :P
aumentou qse tudo (contração braço, perna, peitoral, um pco de cintura e abdomem, etc...)
e contiuou o mesmo % de gordura \o/
ganhei 5 quilos +/-

o meu problema é que é dificil pra eu engordar (sim, sou magro)

---

se vc nao sabe , aqui é a sessão OFF TOPIC

seja bem vindo !

Citação:

---

Postado originalmente por Squall Fox

Em Fórums de musculação isso é normal, postar fotos de seus resultados. Não é nenhuma viadagem....

Aah mas acho que pouca gente daqui tem fotos do antes e depois.

Btw, bom tópico, vamos ver os ganhos da galera :riso:

---

falou tudo..

Citação:

---

Postado originalmente por Sirm~

Pra mim esse tópico é único e exclusivamente para ver fotos da Amandy, acho que é com esse sentido que o dono criou o tópico :O
Topic:
Se eu achar a câmera eu tiro uma

---

FOTO DE AMANDY? HAOIHSIOHioehIOWAHUOHSIUEa

CORRE BINO! É UMA CILADA!!! :riso:

To fazendo academia a 2 meses, to criando estrias no braço.. alguem sabe me responder o porque? é normal? :S

Já que o tópico é para postar os resultados de cada um, ai estão os meus, avaliem-me:

Antes:

http://pat.feldman.com.br/patblog/wp...7/06/obese.jpg

Depois:

http://img.photobucket.com/albums/v3...erj/magro2.jpg

Citação:

---

Postado originalmente por Fern~

Já que o tópico é para postar os resultados de cada um, ai estão os meus, avaliem-me:

Antes:

http://pat.feldman.com.br/patblog/wp...7/06/obese.jpg

Depois:

http://img.photobucket.com/albums/v3...erj/magro2.jpg

---

Resolvi postar os meus, entao ai vai..
Antes:
http://img.photobucket.com/albums/v3...erj/magro2.jpg
Depois:
http://pat.feldman.com.br/patblog/wp...7/06/obese.jpg

Ps: tomem muito suprimento.. eu usei akeles do mcdonalds

Citação:

---

Postado originalmente por Takzorek

Eu queria saber quando a malhação vai acabar...tá ficando muito repetitivo ;

---

Não tem fim meys, é igual skills no Tibia, você já deveria estar acostumado.

Citação:

---

Postado originalmente por Paladino-Ryan

eu tava fazendo academia a uns 7 meses por ai

ai parei agora em novembro

quando eu for voltar em janeiro vai demorar muito pra readaptar?

---

Nada. Em 3 semanas já volta a pegada antiga.

Bom...

































Há! Pegadinha do Malandro!
aguardo fotos da amandy!