Citação Postado originalmente por Gui do Frigo Ver Post
Amigo, por favor, não queira discutir nutrição comigo e ainda por cima me chamar de ignorante, por favor. Sua lidinha de 30 minutos no google não serão melhores que três anos com acompanhamento com nutricionista, endócrino e vivendo ao lado de fisiculturistas. Só começo te dizendo algo sobre o "comer de 3 em 3 horas" se não começa a gastar energia SÓ do músculo, se fosse assim, na pré história o homem nem teria sobrevivido, porque ele não caçava dinossauros de 3 em 3 horas kkk. Pesquise um pouco sobre jejum intermitente, dieta flexível e os mitos de comer em 3 em horas, isso é utilizado por muita gente ainda porém não é regra isso. Por favor, traga qualidade nos seus vídeos, estou fazendo uma crítica construtiva, não estou te xingando. Disse pra ter um ótimo embasamento antes de vir falar algo, eu sinceramente achei fraco e qualquer um que jogue tibia (que realmente viva ele né, vir sermão de level 10 aqui não rola), sabe que tu está totalmente equivocado. Uma dica ao seu canal: traga convidados HL para falar de algum assunto, trazer hunts diferenciadas, em time, coisas que chamem a atenção, pois pareceu meio fraco.
Bom, então você se baseia em consultas pagas por profissionais da área e 3 anos de experiência vivendo ao lado de fisiculturista? Respeito, mas você se acha superior a mim pela sua história, quem disse que não tenho conhecimento sobre tal, e não foram 30 minutos de google, até o momento são quase 4 anos nesse mundo de nutrição, mas você é daqueles que acha que a sua opinião é que sempre está certa. Então, tiro a conclusão de que você tem a mende fechada para não procurar entender o pensamento dos outros! E como você vive ao lado de fisiculturistas deve viver a base de batata doce e frango! Não tenho preconceito contra fisiculturista, mas te acho mais ignorante do que antes! Sorry!