Como parar de fumar?

[cacheraum]

Há duas maneiras:

1: Morrendo...
2: Querendo realmente parar; Essa ideia tem que ser forte na sua mente, não adianta apenas saber que o cigarro é ruim, você tem que querer ter esse malefício fora da sua vida, e o melhor jeito é você perceber os danos atuais do cigarro, e não apenas os de longo prazo, já que é muito mais difícil você se importar com algo que poderá ocorrer daqui 30 anos do que com algo que está te afetando agora.
Eu te recomendo você a se dedicar a algum esporte que exija condicionamento cardiovascular como corrida ou ciclismo, o que é incompatível com o tabagismo, isso seria um estímulo a parar com o vício.
Mas o principal é ter vontade, ou melhor, força de vontade!

[Maylson]

Moro em apartamento e meus vizinhos de baixo e da frente fumam. Minha casa está sempre empesteada de fumaça de cigarro e eu não posso fazer nada sobre isso, pois, querendo ou não, estão fumando dentro de suas casas.
Ou seja, eu também sou fumante, passivo.

Sei lá, se não conseguir parar de fumar por você, tente parar pelas outras pessoas as quais você está, indiretamente, matando.

[Dome Fu]

Venci o cigarro antes da luta começar.
Fica a dica pra quem ainda tem chance de recusar.

Quanto a você, só desejo boa sorte, porque não entendo nada do assunto.

[Suriah Denick]

E vai fazer oque caso um dia engravidar? :o

@topic - Já estou diminuindo... Vou tentar de pouco a pouco e talvez um dia eu pare...

Isso já me aconteceu, e me envergonho muito disso, mas não consegui parar, apenas diminui o máximo que pude.

[Logic]

Isso já me aconteceu, e me envergonho muito disso, mas não consegui parar, apenas diminui o máximo que pude.

Vixe e ai? A crianca nasceu saudavel? É muito ruim tentar parar sem querer :/

[Zuranno]

Outra ideia, talvez meio doida, é abrir um blog (ou escrever em um diário) todo dia, sobre a luta contra o cigarro, ou escrever toda vez que quiser fumar.

Pode funfar

[Dark Mitu]

Emagrecer é igual parar de fumar, você só vai conseguir se tiver motivos. A menos que você se sinta obrigado, de alguma forma, a parar, você não vai conseguir. As campanhas antifumo só são eficientes se as pessoas tiverem força de vontade, o que é muito difícil quando o que está em jogo é algo com que seu organismo está acostumado.

[Logic]

Emagrecer é igual parar de fumar, você só vai conseguir se tiver motivos. A menos que você se sinta obrigado, de alguma forma, a parar, você não vai conseguir. As campanhas antifumo só são eficientes se as pessoas tiverem força de vontade, o que é muito difícil quando o que está em jogo é algo com que seu organismo está acostumado.

Dito !

[Anarchyst OY]

Velho, pra que parar? Mas se você quer realmente, é esforço né, diminua a quantia diaria até chegar num minimo dai pare, pronto.

Eu fumava 2 carteiras por dia, consegui reduzir pr 1 carteira e meia, vo tentar chegar a marca de 1 carteira por dia e fumar o resto da vida, kk..

[Zuranno]

Velho, pra que parar?

1-Por causa da saúde?
2-Por causa da aparência?
3-Por causa do cheiro?
4-Por causa que você está irritando as pessoas à sua volta?
5-Todas as alternativas