Aprenda alguns movimentos de Yoga com a professora Amy

[Inkrosted]

Ótimo pra melhorar a saúde mental..



de nada

Spoiler:

[Storm ofbalera]

E também a circulação sanguínea nos músculos

[Boom]

Movimento de Yoga?




























































Dizem que faz muito bem pra coluna isso.

[Steve B]

Cara, vi o vídeo umas 3x, nem me liguei que tava repetindo, yoga é realmente muito bom, e agora eu vou dormir mais feliz, obgd.

[Serafan]

Yoga? Pra mim isso é claramente o manual ilustrado do Kama Sutra, hahaha. Vejam caras, ali no 0:36, é evidentemente uma "Postura do Elefante", !

Minha mãe fazia Yoga, acho que é por isso que meu pai casou com ela, !

[Sadeckss]

Minha mãe fazia Yoga, acho que é por isso que meu pai casou com ela, !

@

Sabe amor, que tal vc fazer yoga?
Eu pago as aulas! Só pra vc relaxar sabe...

[Golden Spirit]

fap fap fap fap
to vendo a galera diminuindo o peso na academia hj
UHUHUAHUAHUAHUAH

[Ozmagic]

E também a circulação sanguínea nos músculos

Já pratiquei e é excelente, melhora os reflexos, flexibilidade, coordenação motora, etc..