Oque fazer..

[Ge Mania]

é normal isso, pessoas ficarem com outras antes de conhecer alguem pra namorar? triste seria lembrar quando a tua namorada de um ano e pouco foi pega no flaga com seu melhor amigo

Caraca, isso sim é bad.
:s

Eu não entendi o problema brother. Isso é normal. Mas se você não se sente bem em falar de rolos antigos, só pedi pra ela não entrar nesse assunto. Minha ex odiava esse tipo de assunto.

A gente não toca nesse assunto, mais mesmo assim eu fico lembrando!
É uma merda.

[Martiny]

Tente dar um passo para trás e ver essa situação em terceira pessoa, de uma forma mais racional. Identifique como você se sente no momento que lembra disso e o que se passa pela sua cabeça, e tente raciocinar o quanto do seu pensamento realmente se relaciona com a realidade. Por que você se sente mal quando se lembra disso? Que sentimentos a lembrança te provoca?

Talvez você possa pensar que ela ficando com seu amigo seja um sinal de que ela não curta muito você, ou que você sente medo de ela correr atrás dele de novo. Há diversas crenças suas sobre a situação que influenciam em seu sentimento, e cabe a você identificá-las e racionalizá-las. Leve em consideração de que você não tem controle do passado (logo não há motivo para se remoer em tristeza e sofrer no presente) e que com quem ela ficou antes de te conhecer não diz nada sobre o seu relacionamento com ela (lembre-se de que você muito provavelmente ficou com outras meninas antes dela, e reflita o quanto isso muda em relação ao seu sentimento com sua namorada).

E claro, pensamentos tristes e melancólicos sobre o passado virão em sua cabeça eventualmente, não importando o seu esforço para não lembrá-los (pensar no que não quer pensar não é o melhor plano). O que você pode mudar é como você se sente em relação a esses pensamentos, transformando-os de algo sofrido e triste para algo "é a vida".

[Merlin]

Crescer é uma boa dica.
Se não funcionar comece a beber.

Espero ter ajudado.

[Thales Lira]

é normal isso, pessoas ficarem com outras antes de conhecer alguem pra namorar? triste seria lembrar quando a tua namorada de um ano e pouco foi pega no flaga com seu melhor amigo

Cestos pegando o jeito no OFF, tava na hora já.
Só falta arrancar a franja! Hahahaha

enjoy +rep

~~ ~~

Cara, espera ser traído... ai você vai ver o que é dor.

[Ge Mania]

Tente dar um passo para trás e ver essa situação em terceira pessoa, de uma forma mais racional. Identifique como você se sente no momento que lembra disso e o que se passa pela sua cabeça, e tente raciocinar o quanto do seu pensamento realmente se relaciona com a realidade. Por que você se sente mal quando se lembra disso? Que sentimentos a lembrança te provoca?

Talvez você possa pensar que ela ficando com seu amigo seja um sinal de que ela não curta muito você, ou que você sente medo de ela correr atrás dele de novo. Há diversas crenças suas sobre a situação que influenciam em seu sentimento, e cabe a você identificá-las e racionalizá-las. Leve em consideração de que você não tem controle do passado (logo não há motivo para se remoer em tristeza e sofrer no presente) e que com quem ela ficou antes de te conhecer não diz nada sobre o seu relacionamento com ela (lembre-se de que você muito provavelmente ficou com outras meninas antes dela, e reflita o quanto isso muda em relação ao seu sentimento com sua namorada).

E claro, pensamentos tristes e melancólicos sobre o passado virão em sua cabeça eventualmente, não importando o seu esforço para não lembrá-los (pensar no que não quer pensar não é o melhor plano). O que você pode mudar é como você se sente em relação a esses pensamentos, transformando-os de algo sofrido e triste para algo "é a vida".

Perfeito oque você escreveu!
Obrigado mesmo;

Crescer é uma boa dica.
Se não funcionar comece a beber.

Espero ter ajudado.

Eu bebo mesmo não estando assim..

[sirtchuck]

Minha (ex) namorada também ficou com um brother meu antes da gente namorar e isso até virou piada entre a gente, tipo, ele chegava 'cala boca ai Vitor que eu já peguei tua mulher [...]'

Você tá levando uma situação que não é nada de mais pra um lado muito pesado.

Quero ver você passar o que eu to passando, a menina ta grávida de 7 meses e diz que o filho é meu, e eu aqui esperando pra saber o veredicto. Fazem 7 meses que não durmo cara, até o Zafalkar já brigo comigo aqui no OFF.

[Kamahl doido]

Sim já tinha ficado! :x

Então mano..Meio que tá justo isso ae né...Creio que tu está bolado pelo fato dela ter ficado com algum 'amigo' seu.
Se tu quer achar uma guria que nunca tenha ficado com ninguém, apenas te esperando, vai pra porta de alguma creche.

[Jesusluiz]

Pois é.. Eu sei que é normal, mais sei lá véi. Sou fraco ta ligado? Fico pensando nessas merdas;

na boa, eu achava que você só tinha que crescer, mas primeiramente você tem que ter auto-respeito, que homem em sã consciência diz que é fraco, e nem é fraco de atitudes físicas, diz que é fraco em atitudes emocionais.

edit:
eu aqui ao invés de ajudar, to fazendo o cara se sentir pior, bom, siga meu primeiro post e reflita nisso que eu disse ai em cima, NUNCA se menospreze.

[Fael_MG]

Se for pra ficar assim só pq a mina garro um cara que era seu 'amigo'..
Pega uma mina BV e Virgem, e seja feliz.

[Merlin]

Eu bebo mesmo não estando assim..

Meio caminho andado então.
Agora é só beber até não pensar mais...