Paralisia do sono.

[Angus Rook]

Umas das piores coisas que eu já tive.


O ventilador de teto estava girando extremamente rápido e eu escutava vozes. Aí eu consegui me movimentar

Uma merda

[cacheraum]

Já, é um meio termo entre estar dormindo e estar acordado, Mas nem foi tão ruim não.

[Luk~]

Nunca tive isso ai nao.

Mas cãimbra é de urra mesmo.

[Chazzorik]

Já, é realmente assustador, principalmente quando você está sozinho em casa.

[Elton Ayon]

Possíveis Causas

A paralisia do sono acontece durante o período de sono REM, prevenindo assim movimentos corporais durante um sonho. Muito pouco se sabe sobre a fisiologia da paralisia do sono. Entretanto, já foi sugerido que ela pode estar relacionada à inibição pós-sináptica de neurônios motores na ponte do tronco cerebral. Particularmente, níveis baixos de melatonina podem interromper a despolarização em atividade nos nervos, a qual previne o estímulo dos músculos.
Vários estudos concluíram que a maioria das pessoas experimentará a paralisia do sono pelo menos uma ou duas vezes em suas vidas.
Muitas pessoas que freqüentemente passam pela paralisia do sono também sofrem de narcolepsia. Alguns estudos sugerem que existem vários fatores que aumentam a probabilidade da ocorrência de paralisia do sono e de alucinação. Eles incluem:[1]
A indução consciente da paralisia do sono também é uma técnica comum para entrar em um estado de sonho lúcido ou projeção da consciência.
Dormir de barriga para cima
Agenda de sono irregular; cochilos; privação de sono
Stress elevado
Mudanças súbitas no ambiente ou na vida de alguém
Um sonho lúcido que imediatamente precede o episódio.
Sono induzido através de medicamentos, como anti-histaminas

Clonazepam é altamente efetivo no tratamento da paralisia do sono.[2] Ritalina já foi usada com sucesso como um medicamento diurno para promover padrões de sono estruturados e a prevenção da paralisia do sono em alguns adultos. Deve-se tomar cuidado em monitorar a pressão sangüínea em meio a outros testes apropriados.

fonte: Wikipedia

tive uma semana passada que me deu muito medo, acho que aconteceu porque comecei faculdade semana passada e o que aconteceu imagino que tenha relação com eu pensar muito sobre essas coisas se deus existe e tals.

eu tinha acordado e quando abri o olho o quarto parecia estar todo em chamas e quente, mas eu não conseguia ver muito bem, e na minha frente tinha uma mulher da novela das 21h da globo que não lembro qual agora que olhava pra mim e de repente começava a gritar, e em pouco tempo o rosto dela se transformou no rosto do "coisa ruim" e dava um grito assustador e muito alto. tudo que conseguia era olhar pro rosto do bicho e gritar bem alto mentalmente aquelas coisas que os padres gritam nesses videos malucos que agente vê por ai.

[Ace of Manaus]

Já.E se você voltar a dormir tem grandes chances de ter um sonho lúcido.Eu mesmo já tive um.

[batataquente]

Alguém aí pode me explicar sem muitos detalhes oque é essa tal de paralisia do sono? Acredito que eu nunca tive ;s

[bruxo]

A pior coisa que já me aconteceu comigo dormindo foi graças a um tópico daqui mesmo do Tibiabr ensinando como controlar os sonhos.
Tô eu lá por 1 semana apagando e acendendo a luz do quarto pouco antes de dormir e sempre consultando o relógio.
Finalmente no meio do meu sono eu vejo um interruptor e acendo, quando percebi que tava sonhando eu tive uma sensação pior do que qualquer pesadelo (o tutorial já avisava que coisas assim podiam acontecer mas não pensei que fosse em tamanha intensidade).
Resumindo, nunca mais procurei uma forma de controlar os sonhos, de vez em quando percebo que estou sonhando de forma natural e nem tomo susto, mas usando a técnica tive uma sensação que não quero ter nunca mais.

que isso cara, nao entendi seu post, mas fiquei interessado o.O

@topic
o pior que já aconteceu comigo foi ter um pesadelo no qual eu acordava no sonho mas não na realidade, e enquanto rolava o pesadelo parecia que eu tava acordado, foi tenso pra caralho.

sem falar as caimbras noturnos, bah, isso eh o pior de tudo...

[GuGa™]

que isso cara, nao entendi seu post, mas fiquei interessado o.O

É disse que eu tava falando:

Sonhos lúcidos [+Voar][+Resultados]

[Ace of Manaus]

É disse que eu tava falando:

Sonhos lúcidos [+Voar][+Resultados]

Vish, cara, não achei nada esclarecedor seu lá não.Explica direito isso ai.A unica vez que eu tive um sonho lúcido, acordei mal pra kacete, sem conseguir distinguir a realidade do sonho.E, aliás, acho que há diversos níveis de consciencia.Explico melhor:

Geralmente, quando você tem, um sonho semi-lucido, você sabe que é sonho, mas sempre tem alguma coisa por fazer, ou seja, você nunca tem vontade 100% propria.Afirmo isto porque desde pequeno a maioria dos meus sonhos foram semi-lucidos.Além do mais, só o fato de você sonhar conm outra pessoa que conversa com você sem que você controle ela, já evidencia um nivel disjunto de processamento do seu cérebro: você não está totalmemente consciente, totalmente no controle.No dia que eu tive um sonho lúcido, não havia ninguem no sonho.Ninguem mesmo.Somente o cenário, e um cachorro (Detalhe, o cachorro estava imovel, afinal, seria estranho se ele se movesse o_O).E foi realmente muito real.Até a sensação de peso eu possuia! (Deve ter sido um nivel MUUUUUUUUUITO avançado de consciencia)

Algumas dicas que deixo aqui:

1 - Puxar os dedos durante o sonho (Pra saber se está sonhando)
2 - Dar um giro de 360º no sonho (Quando sentir que está para acordar; você continuará sonhando)
3 - Utilizar algum aparelho eletronico no sonho (vai ter um certo delay entre o tempo de ordem e o tempo de resposta)
4 - Olhar fixamente para um determinado lugar no sonho - tipo, olhar para o chão e tentar enxergar os detalhes com precisão. (Geralmente, quando o sonho não é lucido, a informação sobre as coisas são incompletas)