Hard Body Training

[Titus]

Isso aí é o velho calejamento, todas artes marciais precisam disso. Foda que uma arte marcial que foque nisso deve ter os treinos bem pesados. As primeiras vezes que treinei isso quando fazia kung fu eu não aguentei 10 minutos huiahauiha, no dia seguinte tava todo roxo

[WindScar]

BOOOA! TE AMO ETERNAMENTE POR TER ME APRESENTADO ISSO!
Sim estou gritando.

[Lucas CS]

Já conhecia, sim. Meu professor de Muay Thai já praticou isso, e o cara é biônico. Uma cotovelada da criatura era mais potente que um tiro de fuzil.

Se um dia me sobrar tempo e por ventura achar uma academia que dê boas orientações, posso ponderar em praticar.

[Kamahl doido]

o.O
pirei qd vi o video a comparação do cara quebrando os blocos com o martelão lá,e depois com uma cotovelada

[Sete]

Isso aí é o velho calejamento, todas artes marciais precisam disso. Foda que uma arte marcial que foque nisso deve ter os treinos bem pesados. As primeiras vezes que treinei isso quando fazia kung fu eu não aguentei 10 minutos huiahauiha, no dia seguinte tava todo roxo

Makiwara. Pouca gente usa, negada fresca.

Sobre ela http://karateca.net/component/option.../topic,2399.0/

[Titus]

Makiwara. Pouca gente usa, negada fresca.

Sobre ela http://karateca.net/component/option.../topic,2399.0/

Tinha algo semelhante no meu treino, mas não era pra dar socos. Era um tronco com várias tábuas que saiam dele, aí treinavam calejamento do antebraço, perto do pulso ali.