Citação Postado originalmente por Titus Ver Post
Isso aí é o velho calejamento, todas artes marciais precisam disso. Foda que uma arte marcial que foque nisso deve ter os treinos bem pesados. As primeiras vezes que treinei isso quando fazia kung fu eu não aguentei 10 minutos huiahauiha, no dia seguinte tava todo roxo
Makiwara. Pouca gente usa, negada fresca.

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