Timidez

[Bob Joe]

Para começar, só quero dizer que esse tópico não é de auto-ajuda ou autopiedade. É um simples tópico de dicas.

Acho que muitos aqui tem problema com timidez. Seja aquela mais crônica, onde o indivíduo não consegue sair na rua, seja a mais leve, a insegurança de falar em público. Mas a mais comum é a timidez média, típica do "nerd" (ok, todo mundo aqui é liferuler), que atrapalha um pouco a vida social, dificulta na hora de fazer novas amizades ou conversar com uma mulher que se tenha algum sentimento.

No começo da minha adolescência eu era bem tímido. Não era um sociopata, mas evitava situações embaraçosas (ou que eram embaraçosas na minha mente). Consegui superar isso com dicas da minha mãe, que é psicóloga. Dicas de verdade, não aquela inutilidades de auto-ajuda. Quando você lê coisas do gênero, é sempre a mesma ladainha inútel: "saia de casa", "chegue nela", "seja natural". Mas quem é tímido sabe que seguir isso é difícil. A Timidez é como uma grande mão que torna algumas ações impossíveis. Alguns acabam recorrendo a drogas como o álcool para conseguir se sociabilizar, mas isso é enganar a si mesmo.

Vamos as dicas. Vale lembrar que não há ordem. Elas devem ser seguidas e praticadas a qualquer momento 24 horas por dia. Não são dicas apenas para tímidos, são dicas para o desenvolvimento do trato social, que é muito útil na vida. E, querendo ou não, ninguém é 100% seguro.

1) Observe
Nós humanos somos seres sociais. Em nosso comportamento há vários traços dessa sociabilidade. Os tímidos tendem a não ter um padrão social. Geralmente é difícil escolher uma roupa por não saber como ela fica no corpo. As vezes, é difícil saber como gesticular em determinada situação.

Por isso é importante observar. Olhe como os outros agem na rua. Tente reparar nos olhos, nas mãos, no rosto, nas roupas, no jeito de andar das pessoas. Comece em casa, observando como as pessoas da sua família agem e falam.

Observando é possível aprender muito e saber interpretar a linguagem corporal da pessoa. Com isso você pode adquirir confiança para montar sua própria linguagem corporal, sem ficar com temor do que as pessoas vão pensar.

Mas só tenha o cuidado de não se perder na observação. Pessoas não gostam de ser encaradas, então faça isso discretamente.

2) O Espelho
O Espelho é um dos métodos mais eficazes de perder a timidez. Ele simula uma outra pessoa, mas como essa pessoa é você mesmo, ela parece menos ameaçadora. Pode parecer bobeira, mas é uma coisa que acontece no inconsciente.

A medida que você pratica o passo de observar, pode testar o que observou em frente ao espelho. Teste sorrisos, movimentos, danças, roupas, conversas, poses de fisiculturismo (sério, conhecimento corporal e vaidade). É possível treinar até leituras em voz alta ou discursos improvisados. Se a observação estiver sendo bem feita, você vai poder desenvolver mais sua habilidade corporal.

3) Enfrente pequenos Medos
Você não precisa enfrentar de cara seus grandes medos sociais. Pode começar pelos pequenos e adquirir confiança. Então o faça. Converse com pessoas que não conversava, apesar de ver todos dias. Dê chance aos freetalkers de ônibus (aquelas velhinhas que tentam puxar assunto). Converse com caixas e vendedores. Peça para fazer apresentações de trabalhos.

Os pequenos medos variam de pessoa para pessoa. Com a dica 1 e 2 em curso você pode adquirir mais confiança para vencer com facilidade os pequenos medos

4) Confiança
O passo mais difícil. A Confiança demora tempo para aparecer. Vencer a timidez é uma pequena escalada, você sobre um pouquinho a cada dia. A Confiança é a consequência dos passos a cima somada com sua vontade de ser melhor.




Bem, essa foi uma tentativa. Sei que uitos aqui não se confessam tímidos, afinal estamos na internet, onde todo mundo pode ser o que não se é na vida real.

Eu sei que é bem teórico e nem sempre a teoria funciona na prática. Sei também que pode parecer um tópico bobo. Mas acho que não custa nada tentarem.

[Darkon]

Esses 4, creio eu, que todo mundo já saiba.

Porém foi legal sua tentativa e tal, a intenção é o que vale.

[Fugitoot]

sou timido, mas nao tao timido desse jeito
meu problema tb é nao chegar nas pessoas, deixar que elas cheguem ate mim
xd

ps: darkon nao escreveu um post malicioso dessa vez wow
jaja ele edita rariairiraaira

[Chuck 22]

Creio que eu fui tímido como todas as crianças, eu só não tinha timidez com meus amigos. Hoje em dia não sou uma pessoa que faz um discurso para várias pessoas sem problemas, porém, converso com qualquer pessoa sobre qualquer assunto que seja de meu interesse.

Eu acho que uma das melhores maneiras de perder a tímidez além de amadurecimento é o trabalho.

[jiraya el xico]

Não preciso desse tópico, sou tão tímido que não consigo admitir a minha timidez nem na internet.

Ok, falando sério, boas dicas, só faltou uma coisa que eu acho essencial entender na mente dos tímidos, ao menos a impressão que eu tenho é que o problema não em abordar o outro, o problema é saber o que falar com o outro, no medo da conversar acabar assim:

Sujeito: Olá.
Outro: Olá.
Sujeito: <fala sobre alguma coisa>
Outro: É...
Sujeito:...
Outro:...

Ou seja, por não saber o que o outro se interessa e/ou não saber como colocar o assunto em uma conversa (Você não chega em um completo desconhecido falando de como foi o seu dia) o tímido acaba sem idéias de como manter uma conversa com um estranho, e a partir disso nem tenta arriscar.

[Professor Morph]

Timidez é uma filha da mãe, sofro muito com isso. As vezes é algo tão imbecil mas que você fica sem coragem o suficiente de fazer, parece que há algo invisível que te segura, um bloqueio mental imbecil que te prende das relações e experiências novas.

Enfim, é uma superbosta

~

[Iriandor]

Sou timido e talz, hoje não tanto quanto era a antigamente, por que eu me forço, as vezes, a enfrentar isso...

Uma coisa que me ajudou muito foi começar a trabalhar, lidar com diferentes pessoas e tal...
Lógico, ainda sou muito timido, e tenho muitos problemas com isso ainda, mas nem perdo do que ja fui =)

@Jiraya: Acredito que o maior problema do timido seja esse, outro fator que atrapalha muito é a falta de interesse, muitas vezes a pessoa não tem interesse no que o outro fala e nem ao menos se esforça pra manter uma conversa decente =s

[Zenno]

Só não confundam uma pessoa anti-social com uma pessoa tímida, normalmente tímidos dizem que são anti-sociais como desculpa para não admitir a timidez, mas nem todos os anti-sociais são tímidos.

[Iriandor]

Só não confundam uma pessoa anti-social com uma pessoa tímida, normalmente tímidos dizem que são anti-sociais como desculpa para não admitir a timidez, mas nem todos os anti-sociais são tímidos.

Bem lembrado, sou meio anti-social tambem =|
Mas nada demais, antes eu tinha vergonha do que as pessoas pensariam se eu fizesse X coisa, agora não ligo pra isso, ou tento não ligar...

[Leirbag]

Eu era, creio eu. Hoje em dia nem tem como, imagina um professor ser timido, ter medo de falar em publico e tudo mais?

AMO falar em público, quanto mais pessoas melhor. Conheço pessoas novas muito facilmente, não tenho problemas de ficar em lugares onde ninguem me conhece, alias, geralmente sou o cara que quebra o gelo em tais lugares.

Mas, bem, o passo 1 eu faço desde quando eu era um bebê. Observo TUDO e TODOS, e sou bom nisso. Com base nessa observação, posso me moldar e ver o melhor jeito de abordar a pessoa ou de agir com tal pessoa.

Por fim, não concordo com o espelho. Pode servir para os outros, mas pra mim não serve. Prefiro muito mais treinar minhas aulas com outras pessoas ou algo assim do que olhando para mim mesmo.