[Tutorial] Treinando like a p.i.m.p
Introdução
Bom dia caros amigos do TibiaBR! Estou aqui mais uma vez compartilhando um pouco do meu conhecimento para essa grandiosa comunidade Tibiana. Hoje abordarei algumas técnicas para ajudá-los a treinar, com dicas como: como passar o tempo, ficar mais tempo treinando, etc!
Citação:
AVISO!
Esse tópico não deve ser levado a sério e SIM, você pode trollá-lo.
Estou com sono mas preciso treinar. O que fazer?
Esse problema é muito frequente em treinos de longa duração. Abaixo escreverei um método muito eficaz que evita esse problema além de ser gostoso e bem fácil de se fazer.
Agora que você já está com todos os requerimentos, vamos por as mãos na massa!
Estudos recentes em geral não encontraram nenhuma ligação entre o café e um risco aumentado de cancro ou doença cardíaca. Porque a inversão aparente sobre o café? Estudos anteriores não tem sempre em conta os comportamentos de alto risco, como tabagismo e inactividade física.
Os estudos mais recentes mostraram também que o café pode trazer benefícios, como proteção contra a doença de Parkinson, diabetes tipo 2 e cancro de fígado. E isso tem um alto teor de antioxidantes. Mas isso não significa que você deva ignorar a velha máxima “Tudo com moderação”. Embora o café não pode ser muito prejudicial, outras bebidas, como leite e suco contêm nutrientes que o café não tem. Além disso, mantenha em mente que os acompanhamentos do café, tais como o creme e o açúcar adiciona gordura e calorias na sua dieta. Finalmente, o uso intensivo de cafeína – da ordem de 4-7 xícaras de café por dia – pode causar problemas como nervosismo, ansiedade, irritabilidade e insónias, especialmente em indivíduos suscetíveis.
Quero entrar no Facebook/Orkut/Twitter enquanto treino mas não quero morrer, como faz?
Esse método é prático, rapido e não precisa de nenhum requerimento. Para executá-lo, basta seguir os passos abaixo:
Citação:
Método:
- 1º passo: Abra o tibia.
- 2º passo: Arrume o seu treino.
- 3º passo: Abra seu browser.
- 4º passo: Diminuia o tamanho do browser e regule-o como a imagem abaixo.
Estudar e treinar.
Muitas vezes temos prova na faculdade, colégio ou até mesmo no curso. Depois de muitos anos jogando tibia - 7 ao total - desenvolvi alguns métodos para esses casos.
Antes de mais nada temos que ter em mente que estudar treinando no Tibia não é e nunca vai ser tão proveitoso quanto estudar sem o mesmo, então se estiver com problemas na matéria ou MUITO conteúdo para estudar, desligue o computador e vai estudar!
Citação:
Método:
- 1º passo: Arrume uma mesa grande e bem iluminada (se não tiver notebook, utilize a mesa do computador)
- 2º passo: Selecione o material que será utilizado no estudo.
- 3º passo: Loge no Tibia e arrume o seu treino.
- 4º passo: Saia de todas as redes "sociais possíveis" - isso inclui MSN, etc.
- 5º passo: Leia 1 página, faça um exercício e bisbilhote de vez enquando o char.
Sites passatempo.
Abaixo citarei alguns sites para as pessoas que procuram alguma coisa para fazer na internet enquanto treina. Com o tempo, irei adicionando mais sites.
Mural de sugestões.
Citação:
Postado originalmente por
Storm ofbalera
houaihioaheioaueoiuuoiHOIUAHEOIUAHEOIUAHEOAUIHEOAe uAHOEIUAHOeiuhaOEIUHAeouiaHEOIAUheAOIUEAOIUeAHOEIU AHOEIUahEOUAHeoAIUHEAIOUehAOEIUHAEOiuAHEOAIUEHAOIE UAHOEUAHEoiuAHEOUEAOEUAUEAOEIUHAEoiuHAEOUIHAEOUAHE OUAHeoaUIE.
Muito bommmm vééééio!!
Pra quem não tem cafeteira e quer tirar o máximo proveito do treino, também recomendaria:
<NESCAFÉ>
É lógico que eu não esqueci, né manolo?
Não se desespere! Eu tenho a solução. Para esse método sugerido pelo usuário Storm ofbalera, precisaremos de:
OBS: Se não tiver microondas, você pode usar o fogão para esquentar o leite.
Considerações Finais
Se tiverem qualquer sugestão, crítica ou idéia para melhorar o tópico, NÃO HESITE, post-a. Obrigado pela atenção, e até. ;)
Links Úteis:
Escrito por: Renan Spies
