Que horas você acorda~que horas vai dormi?
Quantas horas de sono precisa pra ficar de boa?
Quando vou tomar banho de manha acordo 15~10 pras 7 e geralmente vou dormir 23:30~00:00.
Umas 9hrs de sono me satisfazem:cool:
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Que horas você acorda~que horas vai dormi?
Quantas horas de sono precisa pra ficar de boa?
Quando vou tomar banho de manha acordo 15~10 pras 7 e geralmente vou dormir 23:30~00:00.
Umas 9hrs de sono me satisfazem:cool:
Quando tenho aula vou dormir às 00:00-01:00 e acordo às 06:15.
Quando não tenho aula vou dormir às 04:00-05:00 e acordo às 12:00-14:00
Geralmente eu vou dormir 00:00 pm e acordo 5:00 am
Das 5:00am às 6:00am eu assisto Inuyasha
Das 6:00am às 6:40am eu posto no fórum tibiabr
Das 6:40am às 7:25 am eu me arrumo
Às 7:25 eu saio de casa e vou para o colégio, que por sinal é do lado da minha casa.
Acordo 6h.
Independente da hora que vou dormir ou se tenho algo importante no outro dia ou não.
Acordo 6h. Só fico satisfeito com 12 horas ou mais, coisa que só é possível nas férias.
Em aulas vou durmir 11:45-01:00 e acordo as 7:00
Nas férias vou durmir 05:00 em diante e acordo entre 12:00-17:00
Gostei da idéia do Captain Martiny de acordar bem mais cedo do horário escolar,e fazer coisas que gosta,pois provavelmente deve chegar mais animado e acordado na escola/trabalho,sempre chego na aula em cima da horá e durmindo em pé,(quando acho minha carteira através do tato,passo do modo "dormir em pé" ao modo "domir sentado".
Até a Próxima.:)
idemCitação:
Postado originalmente por zigauns
Cara, é muito bom : DCitação:
Postado originalmente por Camelo do Gelo
Você chega no colégio ativo. E depois que comecei a fazer isso, parece que sou mais social, pois antes eu dormia na sala e não falava com ninguém .-.
Fica a dica pro cês ;~~D
Normalmente 6:10, porque tenho aula às 7:10.
Hum... depende.
Segunda a sexta: 5:50 (aula começa as 7)
Sábado: 6:30 (prova começa as 8)
Domingo: 7:00 (msmo qndo vou dormir 4 da manha) :o
Umas semanas atras, cheguei de uma festa as 4:30 e acordei as 8:30 :D
Dia de semana costumo dormir no max 11pm, gosto de dormir muito, e acordo de 6:30, aula começa de 7:15 mas gosto de chegar mais cedo e ficar conversando com as pessoas um pouco, acho cedinho assim melhorar hora pra bater um papo o/
Mas qndo é fds, depende muito do que fiz no dia anterior, se saí e cheguei tarde acordo 11h+, se tô a fim de ir pra praia acordo 7h~
Nos dias uteis eu durmo aproximadamente 00:00 - 02:00 e acordo sempre as 07 horas, mas no final de semana, férias, feriado costumo dormir um pouco mais tarde e acordar entre 12:00 - 14:00.
Deito às 00:00 mas só durmo mesmo às 05:00.
Acordo às 7:00.
Eu tenho insônia,tem dia que eu nem durmo..
Acordo 5:00 todos os dias!
Durmo às 0:00 e acordo às 7:00 todo dia.
É, falta uma hora de sono aí.
Durmo 00:00+ e qnd n tenho aula umas 03:00h, acordo as 5:00h
Segunda a Sexta:
- Meu celular me acorda as 6:10.
- Durmo entre 23:00, 01:00.
Sabado:
- Acordo 8:00 as 9:00.
- Durmo entre 23:00, 02:00.
Domingo:
- Meu celular me acorda as 8:00.
- Durmo entre 23:00, 24:00.
Quando tenho aula vou dormir às 00:00-01:00 e acordo às 06:15.
domingo sempre tenho que tá de pé 8hrs tbm, as vezes não durmo. nessas vezes a semana fica complicada, fora isso o tempo que durmo me satisfaz.
Como eu trabalho agora, de Segunda a Sabado eu acordo geralmente entre 7h~8h20min, meu trabalho não tem hora certa pra entrar, as vezes meu chefe me pede pra entrar 8hrs, as vezes 9hrs, as vezes 7hrs, e assim por diante.
10 horas de sono me satisfazem. Como meu Relógio Biologico está pra esse horário, então de sabado para domingo, eu durmo o mesmo horario, que é 23:00~00:00 e acordo o mesmo horario (de trabalho). Mesmo assim, nesse horario já sinto MUITO sono.. ai tem que durmir mesmo..
quando tenho aula no outro dia, geralmente durmo a 1~2hrs da manhã pra acordar as 7hrs..
umas 6~ horas já me deixam de boa, mas o pc nunca me proporciona isso :B
oiueaheaiu
acordo todo os dias as 6 da manhã...e vou dormir 1:30 por ae~
de fim de semana fico até umas 4~5 da manhã, e acordo as 10 por ae
5 horas de sono pra mim são suficientes...já me acostumei
cya
Sou um abençoado, posso dormir e acordar a hora que quiser.
··Hail the prince of Saiyans··
Durmo cerca de meia-noite e acordo as seis e meia em dia de semana.
Feriados e etc eu durmo tarde e acordo tarde (04:00 - 14:00).
Eu vo dormir 4 horas da manha e acordo meio dia.
Nunca perco o programa do jô, depois fico vendo uns animes antigões que passam na cartoon.
acordo 6:30 e vo dormi umas 23 hrs no max
7 a 8 horas de sono eh o ideal segundo pesquisas.
Eu durmo as 22:30~23:00 e acordo 6:30
nos fins de semana durmo 1:00 da manhã e acordo 11 da manhã
Acordo de 5:40 a 6:30, aproximadamente quando tenho escola. Quando não tem aula, é lá pra 12:00
Durmo 00:00.
Eu durmo umas 5 ou 6 horas por noite, mas pra eu ficar bem mesmo preciso de 8 ou 9 horas.
Depende muito do dia...
Tem dias que tenho que acordar 06:00, então vou dormir lá pelas 22:00
Tem dias que tenho que acordar 08:00, então vou dormir 23:00~0:00
Quando posso acordar qualquer hora, durmo qualquer hora e acordo por volta de 09:00
Preciso de 9 h de sono para me satisfazer
Quando tenho que trabalhar, durmo entre 23:00 e 01:00 pra acordar as 7:00,
quando nao preciso trabalhar durmo entra 03:00 e 05:00 e minha cadela me acorda umas 11:00 e volto durmir até umas 14:00, quando trabalho de madrugada chego em casa as 08:30 da manhã e durmo as 09:00 e só acordo entre 15:00 e 17:00(ps: fecho a porta do meu quarto pra cadela nao me acordar).
6:00 agora q tomei vegonha na cara =P
antes acordava 6:50...
ps. aula 7:10 =D
[]'s
Me satisfaço com 12h, mais só durmo 8 pra comer (y
vou dormir meia noite
acordo 6:30, tomo café, vou pra academia,
volto 8:10 e vou trabalhar
5:30 nos dias de aula.
Entre 5 e 5:20.Gosto de ver a lua enquanto ando para o ônibus.
Acordo umas 6h e 8h nas quintas, eu poderia acordar mais tarde, mas me enrolo para me arrumar.
E vou durmir 0h +/-, mas preciso de 12h de sono D:
Geralmente vou durmir pelas 02:30 e acordo as 06:40.
Dias de semana não descanço praticamente nada.
Mas quando chega o final de semana tenho pena da minha cama.
Acordo as 6~8 horas. Final de semana, acordo 1~4 horas da tarde.:P
Costumo acordar lá pras 11 da manhã, não importa que horas eu dormi ^-^
podi crê *-*Citação:
Postado originalmente por Captain Martiny
por isso que durmo de tarde e de noite viro 8D
Cedo...
Raramente passo das 9h.