Insônia

Definição:

Citação:

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Insônia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Acompanha-se da sensação de sono não reparador notada na manhã seguinte. Como conseqüência, no dia seguinte apresenta fadiga, irritabilidade e agressividade.

A duração da insônia varia, podendo ser desde a insônia de poucos dias de duração; até a insônia de longa duração por meses ou anos

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Eu sofro, e ultimamente tenho usado dramin pra dormir, mas tenho medo de dar um efeito colateral fudido.
Você sofre de insônia? O que faz pra dormir?

De vez em quando dá insonia
Fico mexendo na cama até dormir x)

Quase todos os dias eu não consigo dormir direito, mas quando durmo acordo pra lá de 12:00 dias de aula de 7 horas :X

Eu vou pro dp e desligo o micro.

Quando eu tenho insônia, já que sou mto fresco e n tomo os remédios/dorgas, eu pesso pro meu pai ficar batendo com uma raquete de tênis na minha cabeça até eu ter uma hemorragia cerebral ou desmaiar.

a mari juana sempre ajuda...

Tem dia que é tenso e eu acordo 4 ou 5 vezes por motivo nenhum. O dia seguinte fica uma merda ._.

Mas é raro de acontecer.

Fico assistindo tv até o sono chegar.

Não tenho (:

Eu tenho é o contrário de insônia.
Mas nem toma dramim pra isso não, dramin faz mal se tomar direto, e não é a indicação dele. Dramin é pra enjôo.E tomar todo dia faz mal no movimento intestinal.
Toma um benzodiazepínico se te atrapalha muito.Tu dorme suave.Mas precisa de receita.

Tenho insonia é fodinha, porque eu quero dormir e num consigo.

Cya~

Cara, quando eu deito demoro demais pra dormir.

Tenho que acordar 5:50 da manhã, e já me acostumei a dormir 2:30, ou seja, 3 horas por dia...

Dormindo durante 3 horas já não me canso mais.

Mas isso reflete em uma coisa: quando não tenho hora pra acordar, eu fico dormindo durante cerca de 12 horas! Mesmo não cançando (aparentemente) com apenas 3 horas de sono, quando eu durmo sem compromisso de hora pra acordar, durmo durante MUITO TEMPO.

Sempre fui o último a dormir em qualquer lugar, é péssimo.

Citação:

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Postado originalmente por Guitarrista

Mais ou menos isso que eu quiz dizer, sou igualzinho. Fica a pergunta: isso está sendo prejudicial?

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Acho que péssimo. :wscared:

É ruim, eu sempre tive e acordava por um barulhinho qualquer e no outro dia eu tava um bagaço.

Mas depois começei a praticar bastante esporte e acordar 5~6 horas da manhã, aí chegava umas 7~8 da noite eu tava morto.

Tenho insônia, mas no meu caso é só desligar o PC que o sono ve rápido :P












O problema é desligar o PC D:

Bate uma, é tiro e queda.
Bateu dormiu.

iariairairiariair

@~
Quando to sem sono eu começo a ler algo ou vou assistir tv, ai o sono vem rapidinho (y)

Graças a Deus não sofro desse mal.
O que eu te recomendaria é procurar um médico especialista e não tomar remédio por conta própria!

;)

Queria ter, haha. Tenho um professor de matemática que dorme apenas 3 horas por dia, isso, segundo ele, desde criança. Seria ótimo ter esse tempo extra.

Ele parece bem, é disposto, não tem olheiras nem nada. Agora não sei se é normal, se fosse comigo eu ao menos procuraria um médico.

Se teu pai tivesse te ensinado contar carneirinhos isso n aconteceria.

Nem tenho.

As vezes e realmente é bem ruim... mas é so assistir um pouco d tv e conseguir me ajeitar na cama que consigo dormir rapidinho :)

De veis em quando apenas...

Dramin é pra enjôo! Se você ficar tomando pra dormir, certeza que pode dar algum problema.. é melhor você procurar um remédio específico pra insônia.
Uma coisa útil eu acho, tipo pega o iPod/mp3 entre outros e fica ouvindo com a luz apagada..
só não vai ficar ouvindo metal e essas porcarias ai
=O

Quando estou ansioso demais é comum.

Citação:

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Postado originalmente por Zuriox

Queria ter, haha. Tenho um professor de matemática que dorme apenas 3 horas por dia, isso, segundo ele, desde criança. Seria ótimo ter esse tempo extra.

Ele parece bem, é disposto, não tem olheiras nem nada. Agora não sei se é normal, se fosse comigo eu ao menos procuraria um médico.

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MG?

Belo Horizonte?

Mauro detected.

Foi meu professor de matematica em 2007 e ele falava exatamente isso.

ligo meu iPod no aplicativo sleepmaker rain e durmo... ou continuo escrevendo meu livro

Acordo 6:00 da manhã todos dias pela escola, não durmo a tarde e assisto jô soares todos os dias, é TENSO, porque acaba lá pelas 2:30, eu só descanso mesmo nos findes.

Citação:

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Postado originalmente por SirWhite

Acordo 6:00 da manhã todos dias pela escola, não durmo a tarde e assisto jô soares todos os dias, é TENSO, porque acaba lá pelas 2:30, eu só descanso mesmo nos findes.

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Igual eu, idêntico.

É foda.

Dramin? Uso dramin pra não enjoar em viagens de longa distância, mas sempre notei que me dava um soninho... isso que dá não ler bula de remédio e só seguir as recomendações de minha mãe.

Voltando ao assunto... eu tenho, sofro há anos com isso. Eu conseguí tomar medidas necessárias para amenizar tal distúrbio, mas continuo com traços marcantes.
O pior de tudo é, quado você vai dormir, demora horas pra dormir, acorda várias vezes durante a noite, e quando acorda, continua indisposto.
O início das últimas férias de verão, aqui, foram assim. Depois conseguí regular, indo deitar beeeeeeeem mais cedo por me exercitar quase que excessivamente, aí eu conseguia dormir a um ponto, e ficar na cama por tempo o bastante pra ficar melhor.
Por sorte, hoje em dia isso não toma conta de mim.

Pelo contrário. Tenho tido sonolência excessiva, o que também não é muito agradável...

nossa tenho muita insônia, simplesmente não consigo dormir. durmo no máximo de 5 a 6 horas por dia seja qualquer o dia da semana, se eu sai, se eu tiver aula, se eu estiver cansado e seja qualquer outra a situação.

Leia.

É muito chato ler. Eu durmo em 2 minutos.

É,eu também tenho insônia.

Já tentei tomar remédio,até adiantou mas eu dormi mais do que necessário e isso faria eu perder escola e outras coisas.
Geralmente eu durmo umas 4:00~6:00 da manhã,sendo que tenho que acordar às 8:00 pra ir pro colégio,então isso fode comigo legal. :x
Ai eu acabo bebendo café ou tomando algum remédio..

Enfim,eu vejo televisão,ouço MP4,leio livros,penso na vida e o que vou fazer no dia/semana,nas minhas atitudes,ou seja,eu penso em quase TUDO que acontece. :x

02:13 aqui no PC e tô cansado mais não consigo dormir,tenso.