Como parar de fumar?

Ai gente. Alguem já venceu o cigarro? E alguem tem dicas para me ajudar nessa luta ai? Brigadao :/

Eu não fumo, mas, só tomar vergonha na cara, e encarar o fato de que se tu não parar, vc se fode.
Seu bolso tbm.

Não compre cigarros, e fume cenouras. boa sorte.

Cara, é só parar. Não existe técnica milagrosa.

O problema é que a maioria das pessoas faz uma gracinha sem força de vontade nenhuma falando que pararam, mas na verdade não querem parar mesmo, aí voltam semanas ou meses depois...

Trabalhe embarcado. Vc vai ficar 35 dias sem fumar.
Arrume outros vicios.

É ... 350 Euros por mes só nessa merda do cigarro :/

Citação:

---

Postado originalmente por WonderwallBR

Não compre cigarros, e fume cenouras. boa sorte.

---

Kkkkkkkkkkkkk, me escreveu la in-game :D Brigadao vou tomar vergonha na cara mesmo e tentar fumar cenoura ou pepino :D

Imagine a voz do Drauzio Varella ao ler.

Você é dependente de nicotina, seu corpo não vai deixar você parar, a não ser que se esforce. O melhor começo é diminuir a quantidade de cigarros a cada dia, por exemplo: se você fuma 10 cigarros hoje, a partir de amanhã, fume 9. Assim sucessivamente até você fumar o mínimo possível. Isso vai ajudar o seu corpo a se desintoxicar e a também reduzir a dependência. É necessário muita força de vontade. Você pode recorrer à institutos e ongs próprias para esse tipo de tratamento, eles, com certeza. te darão os melhores e mais efetivos conselhos. Lembre-se da sua família, da sua saúde, se você não parar, isso pode interromper sua alegria e a de todos que vivem ao seu redor.

Citação:

---

Postado originalmente por Rafael Machiner

Você é dependente de nicotina, seu corpo não vai deixar você parar, a não ser que se esforce. O melhor começo é diminuir a quantidade de cigarros a cada dia, por exemplo: se você fuma 10 cigarros hoje, a partir de amanhã, fume 9. Assim sucessivamente até você fumar o mínimo possível. Isso vai ajudar o seu corpo a se desintoxicar e a também reduzir a dependência. É necessário muita força de vontade. Você pode recorrer à institutos e ongs próprias para esse tipo de tratamento, eles, com certeza. te darão os melhores e mais efetivos conselhos. Lembre-se da sua família, da sua saúde, se você não parar, isso pode interromper sua alegria e a de todos que vivem ao seu redor.

---

Vixe é isso ai brother, mais meu maior problema é a forca de vontade :/

manda sua mulher te deixar uma semana sem sexo pra cada cigarro que você fumar...











http://4.bp.blogspot.com/-ZGnrW6GZ0s...da_cortada.jpg

ou não

http://www.zonafoca.com/files/2010/0...e_eu_humor.jpg

Ouvi falar de um cara que quando sentia vontade de fumar, acendia o cigarro e ficava assistindo ele queimar.

Também pode planejar de executar alguma ação específica (chupar balas, beber agua, sei lá) quando sentir vontade.