Versão Imprimível
Salve salve rapaziada o/
Criei esse tópico para nós, praticantes de musculação, falarmos sobre técnicas, suplementação, duvidas principalmente e tudo mais!
Vocês usam qual tipo de suplementos?
Quantos centimetros vocês tem de braço/panturrilha/coxa/anti-braço/etc, e qual é a sua meta?
Vamos falar sobre este maravilhoso "esporte" que atrai mais e mais mulheres para nós, e melhoram nossa saúde! :D
Fox~
nunca fiz musculação, mas vo tentar começar semana q vem!
suplementos? seria anabolizante? o.o
aqui vai uma explicação rapida de porque não usar esses "suplementos"
eu ja fiz academia, eu ate gostava mas era mto caro.
eu nunca medi meu corpo pra saber as medidas o.O
To fazendo ja um tempinho...
não fiko medindo meus braços, mas deu uma crescida
quero tomar whey protein....setembro eu começo a tomar
quero CRESCERRR...haha
Suplemento Whey Protein
e objetivo:Lutar no Pride USA. :P (é sério)
To até fazendo muay thai...já já vo fazer boxe,mas to esperando tirar o aparelho...;)
Seu ouvido está espurgando!
Cara......
eu malho na acadêmia do meu prédio, sem instrutor e sem compromisso
não sei minhas medidas, mas sou baixo e pra minha altura sou forte e tenho perna forte pq jogo bola... e não tomo porra nenhuma ;P
Só como pra ficar fortinhuu!
Meu objetivo é ficar com barriga de tanquinho total e braço forte.
Ahh, e eu tomo bomba também... Olha meu corpo deefinido:
PS: vídeo velho
LOLCitação:
Postado originalmente por Serket
vc tem coragem de postar isso?
ASHUAhushu
gastando ;D
Hehe...Citação:
Postado originalmente por jiraya el xico
Na verdade anabolizante e bem diferente do suplemento, suplementação nada mais é do que a complementação da alimentação.
Fox~