[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

É a mesma coisa de stano, falsificados são os da depot.

Mas até eu que sei menos que o básico sobre ae's sei que o cara vai jogar dinheiro no ralo só tomando stano e achando que vai perder graxa sem saber o que ta fazendo direito.

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Postado originalmente por r4inbow

aah valeu cara,dia 20 vou pegar um jack3d,to com dieta certinha,malhando de seg a sabado acho que da pra ter uns results bons

tira uma duvida,se eu tomasse whey,eu ia definir ou inchar? abraço o/

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Ambos são ferramentas, nenhum vai te secar, nenhum vai te inchar, e sim como você usar eles.

Secar é termogênico.

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Postado originalmente por looukoo

To querendo perder gordura rapido.
Me aconselharam a tomar winstrol, mas me disseram para deixar o "ficado preparado"...pq?

Beber eu sei que nao vou poder...mas...é aconselhavel?

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cara eu nao sei mta coisa de anabol e talz,mais thermogenicos com efedrina ja da mtuu resultado mano

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Postado originalmente por Sete

Ambos são ferramentas, nenhum vai te secar, nenhum vai te inchar, e sim como você usar eles.

Secar é termogênico.

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siim eu to ligado que pra secar so minha dieta + efedrina ja da um resultado rox
eu sei que jack3d so vai me da um up nos treinos e tbm ja li de baixar bf com aerobico

edit: ja tirei minha duvida a respeito do whey,como e so proteina msm acho que nao tem problema tomar nesses primeiros meses,vou tomar o basico whey + dextrose no pos treino e albumina quando acordar e antes de dormir ;D

Alguém sabe como diferenciar creatina universal verdadeira da falsa?

Hoje em dia com creatina nas prateleiras das lojas de suplemento acho que eh bem dificil ter falsificacao.
De qualquer maneira, se vir com um lacre interno, ja eh bem dificil ser falso, ah, os potes da universal vem um pouco estufados.

se parecer farinha/serragem e tiver gosto de farinha/serragem eh falsa!!

so pra descontrair :]


ve se nao ta aberta, e sempre compre de uma fonte confiável, de preferencia lojas fisicas ou sites grandes..

As vezes dá um desanimo sabe, sempre tento focar nos meus treinos, dieta etc, mas quando sai pro mundo lá fora da academia tem que enfrentar stress, trabalho, mulher (pior de tudo :/) etc

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Postado originalmente por bodybuilding

As vezes dá um desanimo sabe, sempre tento focar nos meus treinos, dieta etc, mas quando sai pro mundo lá fora da academia tem que enfrentar stress, trabalho, mulher (pior de tudo :/) etc

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cara hoje minha mae passou pra me buscar do trampo,tinha 2 tortuguita no banco da frente,eu pensei pqp ;/ mais consegui nao comer elas foi dificil ;x UAHEUAE

maais pq mulher?eu voltei a malhar mais pra perder uns kg das ferias e por causa de uma mina ai ;x auheue

Desanima não BB, mulher realmente é o mais complicado..

Vlw pelo apoio, é q desanima quando sai da academia e tem q enfrentar o dia, a dia, na hora do treino é a melhor parte do dia

E mulher é aquilo, to brigado com uma e n sei se vou conseguir continuar

mas logico que irei sempre treinar haha