Insônia

De veis em quando apenas...

Dramin é pra enjôo! Se você ficar tomando pra dormir, certeza que pode dar algum problema.. é melhor você procurar um remédio específico pra insônia.
Uma coisa útil eu acho, tipo pega o iPod/mp3 entre outros e fica ouvindo com a luz apagada..
só não vai ficar ouvindo metal e essas porcarias ai
=O

Quando estou ansioso demais é comum.

Citação:

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Postado originalmente por Zuriox

Queria ter, haha. Tenho um professor de matemática que dorme apenas 3 horas por dia, isso, segundo ele, desde criança. Seria ótimo ter esse tempo extra.

Ele parece bem, é disposto, não tem olheiras nem nada. Agora não sei se é normal, se fosse comigo eu ao menos procuraria um médico.

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MG?

Belo Horizonte?

Mauro detected.

Foi meu professor de matematica em 2007 e ele falava exatamente isso.

ligo meu iPod no aplicativo sleepmaker rain e durmo... ou continuo escrevendo meu livro

Acordo 6:00 da manhã todos dias pela escola, não durmo a tarde e assisto jô soares todos os dias, é TENSO, porque acaba lá pelas 2:30, eu só descanso mesmo nos findes.

Citação:

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Postado originalmente por SirWhite

Acordo 6:00 da manhã todos dias pela escola, não durmo a tarde e assisto jô soares todos os dias, é TENSO, porque acaba lá pelas 2:30, eu só descanso mesmo nos findes.

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Igual eu, idêntico.

É foda.

Dramin? Uso dramin pra não enjoar em viagens de longa distância, mas sempre notei que me dava um soninho... isso que dá não ler bula de remédio e só seguir as recomendações de minha mãe.

Voltando ao assunto... eu tenho, sofro há anos com isso. Eu conseguí tomar medidas necessárias para amenizar tal distúrbio, mas continuo com traços marcantes.
O pior de tudo é, quado você vai dormir, demora horas pra dormir, acorda várias vezes durante a noite, e quando acorda, continua indisposto.
O início das últimas férias de verão, aqui, foram assim. Depois conseguí regular, indo deitar beeeeeeeem mais cedo por me exercitar quase que excessivamente, aí eu conseguia dormir a um ponto, e ficar na cama por tempo o bastante pra ficar melhor.
Por sorte, hoje em dia isso não toma conta de mim.

Pelo contrário. Tenho tido sonolência excessiva, o que também não é muito agradável...

nossa tenho muita insônia, simplesmente não consigo dormir. durmo no máximo de 5 a 6 horas por dia seja qualquer o dia da semana, se eu sai, se eu tiver aula, se eu estiver cansado e seja qualquer outra a situação.