Você ganharia muito mais massa no Jiu jitsu, que combina aeróbico com anaeróbicos de explosão. Se o cara quer massa em luta ele tem que ir para uma que proporciona contato mesmo e não para a trocação.Citação:
Postado originalmente por ulissespacoka
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Você ganharia muito mais massa no Jiu jitsu, que combina aeróbico com anaeróbicos de explosão. Se o cara quer massa em luta ele tem que ir para uma que proporciona contato mesmo e não para a trocação.Citação:
Postado originalmente por ulissespacoka
Exatamente, falou tudo que eu tive preguiça de escrever no primeiro post!Citação:
Postado originalmente por Bob Joe
Abraço Bob.
jiu jitsu é muito pica
qse ninguem sabe luta no chao isso ae e vantagem
Faça algo que envolva aumentar o ki, lançar magias e voar.
concentre o chakra e use o rasengan,problema resolvido.
muay thay ou krav magá
pronto, conseguiram 'inerdiar' o assunto ;s
To com quase a mesma duvida e linha de pensamento seus.. Estou malhando, e quero entrar em alguma luta marcial não para ganhar massa, definição e afins, mas sim pra aprender a auto-defesa, para saber me virar em caso de brigas entre outros.
Muay Thai e Sanshou acho que são as mais indicadas, tanto pelas caracteristicas que você quer na luta, e tambem porque são essas que você esta mais interessado, não escolha uma coisa somente por opiniões dos outros, pesquise, veja lutas, converse com alguem que ja saiba para tirar suas proprias conclusões.
E não se preocupe em apanhar no começo, mas veja antes se o estilo de treino da academia e do professor são mais puxados e violentos.
Eu pratico Jiu Jitsu a pouco mais de um ano, é uma boa luta,
mas não fiquei mais forte so os musculos que deram um definida.
Mas como vc não quer apanhar e nem luta de solo, jiu jitsu não é uma
boa escolha, por que sempre os mais graduados vai passar o carro em vc.
Você pode ate se mais forte mesmo assim no Jiu a tecnica prevalece
mais do que a força. Uma das coisas mais legal no jiu é quando
chega os boladinhos da musculação para fazer aula e acaba finalizado
por magrelinho, alguns fica ferrado e nunca mais voltam. :yelrotflm
Cara se você quiser praticar alguma luta mesmo estando magro tenho certeza que o professor vai te colocar com um companheiro de treino quase do mesmo peso que você.
E essa de que vai apanhar muito em treinamento não é verdade em todas as artes marciais os treinos são feitos com proteção exceto BJJ, Judô e Wrestling onde não se faz muito necessário.
Eu indico Muay Thai é eficiente, tem muito estilo e sua canela fina vai ter utilidade !