Versão Imprimível
Minhas compras no Iherb não foram aceitas por algum motivo que não me falaram...
Acho que não vou pedir, já que so vai chegar no meio do próximo mês...
Vou ter que diminuir a albumina, 1kg de albumina pro mês tá pesando no bolso, qq é melhor, tomar só de manhã ou só de noite? De noite é uma boa pq tem melhor absorção, mas de manhã é bom pq ajuda a segurar a fome até a hora do meu lanche e almoço... meu lanche são só frutas(unica coisa que dar pra levar pro trampo...).
pow, por isso vc n responde as coisas de suplemento entao haha
o ross que respondia a maioria :p sabe dele?
exatamente ;)
nem sei o que se deu do rross, deve ter enjoado do forum, qnd eu entrei aqui o cara já era o guru do tópico. Muito nego some, muito nego some volta some volta e fica akzando e assim vai.
mas tem caras ae com bom conhecimento pra responder tbm oras :s
eu to vendo aqui na internet, monte de coisa e tal, sobre supl. pré
se vc tivesse o acessoq eue eu tenho nesse momento para comprar e tivesse grana, oq vc compraria? visando hipertrofia?
to afim de pedir bcc(ou whey ) e um pré como shotgun ( ou jack3d)
ateh sexta eu compro, ai vao me traser no fim do mes :p
boa noite ta tard!
Cara, existe um jeito muito simples de testar suplemento.
Vai lá, compra e toma, se tu sentir que fez efeito continua, senão, pára.
O suplemento depende de pessoa para pessoa, eu por exemplo nunca mais compro creatina, pra mim não serviu pra merda nenhuma, enquanto pra outras pessoas serviu horrores.
Eu só compro BCAA que me dar uma força incrível, enquanto pra outras pessoas não faz nem coscas.
VOu dar minha opinião:
Eu já tomei jack3d, treinava dopado, aumentei carga em btudo, mas qndo parei de tomar, diminui bastante tbm.
Pra mim é o DMAA junto com um monte de coisa subdosada.
Pelo que ouço falar, o Shotgun é mais eficiente, mas nunca tomi. E ele é mais caro tbm
então, jack3d tem mais colateral do que benefício, tirando que eu acho que grande parte do efeito é placebo, já que em matéria de pump/vasc. o NO shotgun é muito melhor
jack3d no inicio é legal, mas depois vc já quer jogar na patente o resto (foi oq eu fiz)
eh verdade, farei, isso só tava precisando escutar alguem falar! (ler no caso.)Citação:
Postado originalmente por bruxo
cmg a crea n ajudou mt tbm nao viu... eh genetica nessas horas q fode!
pow mas diremos que voce em x tempo sem jack3d vc aumente a carga de 1 para 10Citação:
Postado originalmente por carlosssj3
com o jack nesse mesmo tempo x vc aumentaria de 1 para 16, parou de tomar e reduziu para 14, valeu a pena ter tomado !,
vou comer ou o shotgun ou o jack3d,, tem preços bacanas os 2 ó só!>Citação:
Postado originalmente por Rambo IV
shotgun por 26 dollares http://www.amazon.com/VPX-NO-Shotgun...6020362&sr=8-1
jack3d varia de 20-30 http://www.amazon.com/Labs-Jacked-Le...6020418&sr=8-1
e vou pegar um bcaa tbm ou outro pós... to vendo qual pós agora ...
será que é de confiança esse no shotgun?Citação:
Postado originalmente por Fernando SBR
será? vo comprar ou no amazon ou no ebay mas antes de comprar ( comprarei amanha sem falta!) queroachar algum pos treino ou continuo com a ideia de bcaa? alguma recomendaçao??:assovia:Citação:
Postado originalmente por Rambo IV