[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

@ iherb

falando em comprar lá, eu descobri uma nova loja que vende pra cá com frete barato tbm.
Como sou meio viciado em comprar suplemento gringo, experimentei fazer uma compra baratinha pra ver se chega, se vem em embalagem discreta e se chega mais rapido que o do iherb.

Comprei 120 caps de vitamina D de 2000UI por 5 dolares, como o frete é 5 dolares e eu tava com o cupon de desconto de 5 dolares de primeira compra, saiu 5 dólares com frete e tudo ^^. E eles aceitam paypal tbm. Vamo ver se chega.

Fui epsquisar os preços, e algumas coisas são mais baratas que no iherb, e outras são mais caras. O whey ON tá 28 lá, no iherb tá 33. Em compensação, o glycergrow, que eu comprei mes passado no iherb, tá 10 dólares mais caro.

Segue o link do lugar, se alguem mais quiser testar: Clique Aqui

Esse link pega o meu referral claro ^^

o cupom de desconto na primeira compra não tem nada a ver cmg, segue ele:

https://www.healthdesigns.com/coupons-promotions

nesse link tem todas as promoções e descontos, é mais atrativo que no iherb.

Ah, pelo que eu entendi, acima de 40 dólares o frete é gratis.

Hoje descobri que to com um cisto na mão esquerda,talvez semana que vem vou fazer uma pequena cirugia.o pior que vou ter que ficar um tempo afastado.:bravo:

Citação:

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Postado originalmente por looukoo

Vc usa luvas?

Antes eu fazia sem luvas, mas passei a usar pq minha mão fica mto suada. Dai, no dia q fui fazer sem meu pulso começou a doer.
Há luvas que pegam até proximo ao pulso que ajudam a vc ficar com o pulso firme e em posição correta pra fazer alguns exercicios.

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vou ver pra comprar umas luvas, ai acho que resolve o problema

eiiiiiita, luvinha pra MIM, eh coisa de boióóla, nem sinto mais tanto ao puxar os ferro quanto antes, minhas maos tao calejadas e descascam direto haha

Citação:

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Postado originalmente por Fernando Pipo

eiiiiiita, luvinha pra MIM, eh coisa de boióóla, nem sinto mais tanto ao puxar os ferro quanto antes, minhas maos tao calejadas e descascam direto haha

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Boiola nada.
Eu no meu caso uso por necessidade. Minha mão fica mto suada e os equipamentos TODOS ficam escorregando.

É ruim até para fazer flexões pq a mão escorrega no chão.

Citação:

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Postado originalmente por Fernando Pipo

eiiiiiita, luvinha pra MIM, eh coisa de boióóla, nem sinto mais tanto ao puxar os ferro quanto antes, minhas maos tao calejadas e descascam direto haha

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meu pulso ta cheio de calo, e doi bastante, se for ver é meio fresco, fora que eu quero ver se a luva deixa meu pulso correto

Eu preciso de umas luvas, minhas mãos já estão viradas em calos... tá quase carne viva haha, tem um esquema nas barras pra ser anti-aderente, mas fode com as mãos...

Se é punho o negócio não é só um protetor de calo, ae compra uma munhequeira desse estilo (ou uma luva que pegue tbm, mas ae já é mais carinho que uma munhequeira e o protetor de calo, e não dá tanto apoio quanto a munhqueira).

http://www.netshoes.com.br/Produtos/...6_detalhe1.jpg


E ve isso direito, abaixa as cargas em roscas, o resto é fortalecer a pegada, se fuder teu pulso tu vai ter muito trabalho com ele.

Eu não uso. luvas e sinto que minhas mão estão ficando mais fortes

Boiola nada [2]

Ela ajuda a evitar os calos. As vezes, um exercicio ou outro é prejudicado por causa desses malditos calos. É pra sentir dor muscular, não na mão. Acontece direto cmg

Só que o problema é que essas luvas prejudicam a pegada, pelo menos pra mim. Quando vou pegar alguns halteres, a mão não fecha direito neles.