Eu só uso tribulus pra TPC. Usar só por usar acho que não vale a pena.
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Eu só uso tribulus pra TPC. Usar só por usar acho que não vale a pena.
Hmm, entendi, mas sei lá, eu treino com bastante intensidade, chega no fim do treino de biceps eu já mal consigo fazer a concentradada... é que são 4 exercícios bem diferentes mesmo...Citação:
Postado originalmente por Sete
- Rosca com barra reta
- Rosca inversa com barra w
- Scott fechado com rosca barra w
- Concentrada
Eu tomei por um mês e não senti NADA de diferente... acho que só joguei meu dinheiro no lixo \oCitação:
Postado originalmente por looukoo
Rosca inversa é mais pra ante-braço. Qr dizer, braquiorradial. Joga no fim dos exercicios e ja puxa ante-braço dele
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...ioradialis.png
@Tribulus
Não vai fazer muita diferença se sua produção hormonal já tá normal, é uma erva, e não um principio ativo isolado, é o mesmo que querer ir no meio da mata fazer chás e esperar o mesmo efeito de ir na farmácia e comprar uns remédio cabuloso.
Ae aproveita e participa de umas corridas de tora e come uns coró pq insetos são fontes de proteínas melhores do que animais.
M-Drol não é um precursor nem de GH nem de nadaCitação:
Postado originalmente por Bruce L
M-Drol não é um suplemento
M-Drol é um "designer steroid":
http://www.steroidsources.com/Steroi...gner-steroids/
Não é um simples "aumentador" de testosterona inocente como muitos pensam poraí, ele tem diversos efeitos colaterais e um ciclo dele requer uma TPC para que você talvez tenha sua saúde restaurada.
Artigo específico sobre ele:
http://tunedsports.com/designer-ster...rmative-bible/
Não sabia dessa de designer steroid, artigo interessante.Citação:
Postado originalmente por luizjuiz
Mas então ele não seria um pró hormonal?
Olá pequenos ratos de academia.
Resolvi tomar vergonha na cara e entrar para uma academia para tentar perder parte da pança.
A pergunta é:
Como vou para a academia cedo (6:30~7:00am) devo comer antes ou depois de ir?
E.. existe algum tipo de substancia que ajude no gasto calorico?
Vlw Shows!
Se vc não tá acostumado a treinar em jejum, melhor ir alimentado, mas tenta dar uma meia hora pelo menos, e fazer uma refeição leve.Citação:
Postado originalmente por Duduux
Se vc quer perder a pança, melhor fazer uma dieta. O exercicio físico ajuda no resultado, mas o que define se vc vai ganhar ou perder peso é o consumo calorico total, entende?
Existem milhões de suplementos que supostamente ajudam a emagrecer, a maioria jogada de marketing. Se vc quer um simples, barato e acessivel, use cafeína. Ela aumenta sei gasto calorico de 4 a 7 por cento. E vc deve ter café em casa. Tome um copo antes de ir treinar e outro na hora do almoço, pronto, já vai ajudar.
Hmm..vlw!
Essa da cafeína pra mim é novidade :P
Esqueci de falar uma coisa. Cafeina vicia, só ver todo mundo que precisa de um cafezinho pra acordar. Então, pra não ficar viciado, é bom usar durante 15 dias e parar de usar por mais 15 dias, e vai fazendo dessa forma.
Pró-hormonal no sentido de aumentar sua produção natural de testosterona (ou algum outro hormônio) otimizando seus ganhos de forma "segura e saudável", não, é isso que quis dizer, já que tem pessoas poraí que tomam m-drol como se fosse balinha 7 belo.Citação:
Postado originalmente por Bruce L