[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

ae galera
alguem sabe me recomenda um hipercalorico bom?
vou comprar um mas n sei qual, quero um que ganhe muita massa mesmo, tenho 17 anos e to com 53 kgs só... quero engordar muito
vlw ae

Citação:

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Postado originalmente por Ak47ungaged

Tu vai ter tetinha :rolleyes:

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Gineco? H drol não dá..

@Lucaaas
massa 3200 probiotica, real gains universal
so que cara nao acho cxb mt bom nao, manda um bulk pesado, com whey, aveia, leite, banana, neston, você faz um otimo hiper.

@topic
Alguem tem uma ideia de oque levar de lanche pra escola?

Lanche da escola...Aqui vai o que eu faço quando to com grana pra fazer
Pao integral, 4 fatias de peito de peru, 400ml de leite e banana..
Pode fazer aqueles hipers calorico com albumina, leite, aveia e amendoin

Vish... Vou começar a trampar e vou ter que ir treinar de manhã.
Lá vou eu mudando minha alimentação. Tá foda, viu.

Citação:

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Postado originalmente por Rambo IV

Vish... Vou começar a trampar e vou ter que ir treinar de manhã.
Lá vou eu mudando minha alimentação. Tá foda, viu.

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Igualmente, so que terei que treinar de noite ;x

Citação:

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Postado originalmente por AC DC Ownz

Igualmente, so que terei que treinar de noite ;x

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Ah, de noite é de boa (tirando a academia lotada sempre). O problema é ter que acordar no frio, mandar aquele rango forçado e criar forças pra ir.

Quando estou totalmente planejado pra começar meu Bulk, vem a noitica que irie viajar nas ferias por 15 dias, ou seja, H drol fica pra depois da viagem. (Viajo daqui a 5 semanas).

Nessas 5 semanas vou bulkar com SizeON + PlasmaJet + HemoRage.

Tava todo empolgado.. :triste:

Então pessoal, comecei a fazer academia faz pouco tempo, comecei junto com um amigo que comprou um suplemento, Mass titanium 17500. Composição:

Whey Protein Isolada
Whey protein concentrada
Colágeno
Albumina

Ele comprou mais porque é magrinho, 54 kg e 1,70 m
Eu já tenho 68kg e 1,73 kg...
Vale a pena ?
E se eu começar a tomar, será que fará muito mal aos meus rins ..? Tenho um amigo que tomou MUITA coisa e ficou com pedra no rim x-x'

Citação:

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Postado originalmente por Firework

Então pessoal, comecei a fazer academia faz pouco tempo, comecei junto com um amigo que comprou um suplemento, Mass titanium 17500. Composição:

Whey Protein Isolada
Whey protein concentrada
Colágeno
Albumina

Ele comprou mais porque é magrinho, 54 kg e 1,70 m
Eu já tenho 68kg e 1,73 kg...
Vale a pena ?
E se eu começar a tomar, será que fará muito mal aos meus rins ..? Tenho um amigo que tomou MUITA coisa e ficou com pedra no rim x-x'

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Só pode ser zuação, certo?