[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

Citação:

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Postado originalmente por Fernando Pipo

ta doido, ai sim tem sodio, qnt mais industrializado + sodio neh, conservante e tal

eu como banana/ovo/leite(esse dai eu bebo)
e carne/frango q sobrar do almoço, se sobrar
sobre barriha de proteina,, cada uam tem, de 1,5-6g de proteina, melhor eh comer ovos ( custo/beneficio)
como as vezes aminduim!, e raramente ( sai caro comer mt/todo dia ), latinah de sardinha/atum :o

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digo barra de serial feita com whey ^^, caseira!

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da pra dar uma base de lanches e talz, e claro que nao vai conseguir fazer tudo pq aqui no brasil nao tem essa variedade de alimentos igual os EUA (pelo menos onde moro n)

http://www.youtube.com/watch?v=LCW8_...eature=related

...Significado amigo...


@Duvida: Tamox consegue facil e sem receita? Quanto custa?

Tamox que eu saiba nao precisa de receita, tem site da ultrafarma que vi promoção de 25 reais e uma marca mais pimposa por 50..
normalmente é 70 reais, medicamento caro.


E em relação ao meu post, sim, eu sei que ngm vai poder me ajudar em relação as dores, eu tava com duvida naquelas parads que eu botei em negrito, por exemplo, se com alimentação eu conseguiria preservar minha massa por uma semana sem treinar
fam = fanaticos academia musculação, comunidade do orkut.

Citação:

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Postado originalmente por RRoss

...Significado amigo...


@Duvida: Tamox consegue facil e sem receita? Quanto custa?

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google fam orkut musculacao

já vi varios falando q consegue sem receita e facil

para preço

google tamox preço, nao sei das qtidades q vc precisa

Citação:

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Postado originalmente por Criatura

Tamox que eu saiba nao precisa de receita, tem site da ultrafarma que vi promoção de 25 reais e uma marca mais pimposa por 50..
normalmente é 70 reais, medicamento caro.

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Quanto a sua dor meu jovem, compre um Cissus e teste.

Se tiver condições compre Cissus + Gluco + Cohin. Encontra tudo no Iherb.

Concerteza irá passar, fale com seus pais, dor é coisa seria.

http://www.ultrafarma.com.br/index.p...a=tudo&x=0&y=0

Citação:

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Postado originalmente por luizjuiz

google fam orkut musculacao

já vi varios falando q consegue sem receita e facil

para preço

google tamox preço, nao sei das qtidades q vc precisa

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Amigo, se eu quisesse saber pelo google eu não perguntava certo?

Inutil. ;)

@Criatura: Valeu! :riso:

Criatura,porque você nao vai logo em um médico cara? Se vc tiver convênio em poucos exames ele acha exatamente oq anda te encomodando e trata certinho..n fica remediando porque essa dorzinha de hoje pode ser o motivo de você nao treinar pelos proximos 3meses...

espero q vc tenha entendido...abraços

Citação:

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Postado originalmente por RRoss

Amigo, se eu quisesse saber pelo google eu não perguntava certo?

Inutil. ;)

@Criatura: Valeu! :riso:

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blz fam é fanaticos academia musculacao

acredita agora?

:(

To ligado, eu vou no medico, o ruim é que o hospital daqui parou de aceitar meu convenio pra emergencia :triste:
Vou te que ir de consulta marcada, demora muuito.