Porque PHILsulina? A diferença entre o fisiculturismo clássico e o atual
Estabelecendo uma rápida comparação entre os fisiculturistas de outrora e os atuais campeões do Mr. Olympia é notável a IMENSA diferença no quesito volume muscular. Se eu perguntasse a vocês: porque isso acontece? Qual a diferença do século XX pro XXI se os treinos são intrinsecamente os mesmos?!
Quase que imediatamente nos vêm a resposta que a maioria das pessoas já sabe: "isso é devido ao aumento nas dosagens de anabolizantes!". E na verdade, essa resposta não está totalmente errada. Mas você saberia explicar o porquê - sendo que, trivialmente falando, os fisiculturistas old school também usavam anabolizantes - desse aumento exagerado no volume?
Para ilustrar o tópico, uma comparação entre o maior de antigamente e o maior da atualidade: Ferrigno vs Coleman.
A resposta está na combinação do uso de GH e Insulina! Explicando:
1. Vamos dizer que uma pessoa normal que treina tem em sua célula muscular X fibras.
2. Agora essa pessoa começa a usar esteroides, então ela passa a ter 2X, isso se da devido ao aumento da síntese proteica e do balanço nitrogenado positivo, assim essa pessoa consegue aumentar seu número de fibras (não quer dizer exatamente que dobre "2X", esse valor é ilustrativo, apenas para fins didáticos).
3. Agora essa pessoa que usa esteroides começa a usar esteroides e GH, então ela passa a ter 2X+X, ou seja, o GH estimula a divisão celular, então o corpo passará a criar mais células, e os esteroides vão inevitavelmente preenchê-las de fibras.
4. Essa pessoa que usava esteroides e GH, começa usar agora esteroides + GH + Insulina, então ele passa a ter 2X+X+Y+Z: acontece que insulina coloca dentro do músculo a glicose que vai ser armazenada na forma de glicogênio (Y), e só vai sair se for usada. Glicogênio traz também moléculas de H2O (água) pra dentro da célula (Z).
Compreenderam então, que o músculo feito de "carne", parou no numero 3? Que no numero 4 não é mais musculatura de fato e sim uma ilusão de água e glicose? Os Fisiculturistas atingiram o tamanho máximo nos anos 90! O que vemos agora é a razão pela qual o apelido do atual Olympia é Philsulina.
Não tiro o mérito deles, eles são fodas por usarem isso e chegarem onde eles estão. Estou apenas esclarecendo pra gurizada não achar que da pra chegar naquele nível tomando Whey + Malto e fazendo ciclo de dura, haha.
