Para treinar em rotworms parcero voce tem que usar sickle sim, no defense full é que, vou te explicar:
No 7.6 era apenas os players ficarem afk treinando que upavam skills rapido ai a CipSoft fez um sistema assim, voce atacando um monster tirando 1,2 o menor hit possivel ira começar a contar os hits para Subir Skill sao no total 30 hits que conta para voce subir skill, depois voce tem que esperar um tempo pois seu skill nao vai subir , e começa a treinar denovo com esse sistema contando os hits, ja para treinar shield vai contar os hits que voce da e o que os bichos te dao por isso o shield sempre fica um pouco menos que a sword,axe ou club ex: 75/73
Vai entender melhor aqui nesse topico explica direitin
http://forums.tibiabr.com/showthread.php?t=389760