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Tópico: Aprenda alguns movimentos de Yoga com a professora Amy

  1. #1
    Avatar de Inkrosted
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    Padrão Aprenda alguns movimentos de Yoga com a professora Amy

    Ótimo pra melhorar a saúde mental..



    de nada

    Spoiler:  

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  2. #2

    Padrão

    E também a circulação sanguínea nos músculos

  3. #3
    Avatar de Boom
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    Movimento de Yoga?




























































    Dizem que faz muito bem pra coluna isso.

  4. #4
    Avatar de Steve B
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    Cara, vi o vídeo umas 3x, nem me liguei que tava repetindo, yoga é realmente muito bom, e agora eu vou dormir mais feliz, obgd.
    "A vida acontece bem depressa. Se você não parar e olhar em volta de vez em quando, poderá perdê-la."
    - Ferris Bueller

  5. #5

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    Yoga? Pra mim isso é claramente o manual ilustrado do Kama Sutra, hahaha. Vejam caras, ali no 0:36, é evidentemente uma "Postura do Elefante", !

    Minha mãe fazia Yoga, acho que é por isso que meu pai casou com ela, !
    Atenciosamente,
    - Serafan.


  6. #6
    Avatar de Sadeckss
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    Citação Postado originalmente por Serafan Ver Post

    Minha mãe fazia Yoga, acho que é por isso que meu pai casou com ela, !





    @

    Sabe amor, que tal vc fazer yoga?
    Eu pago as aulas! Só pra vc relaxar sabe...
    Navegar é Preciso
    Navegadores antigos tinham uma frase gloriosa:
    "Navegar é preciso; viver não é preciso".

  7. #7
    Avatar de Golden Spirit
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    fap fap fap fap
    to vendo a galera diminuindo o peso na academia hj
    UHUHUAHUAHUAHUAH

  8. #8
    Avatar de Ozmagic
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    Citação Postado originalmente por Storm ofbalera Ver Post
    E também a circulação sanguínea nos músculos




    Já pratiquei e é excelente, melhora os reflexos, flexibilidade, coordenação motora, etc..

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